甲状腺结节|甲状腺结节从3·2降至0·8cm，提醒：常吃“1素”或是结节“抑制剂” 医生|红薯

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今年28岁的彤彤是一个上班族，自从毕业后，就一直一个人在深圳打拼。虽然彤彤不怎么回家，但是父母一直以来都很关心彤彤的生活，经常给她寄一些家里的土特产。

前段时间，彤彤感觉脖子里面异物感很强，咳不出，咽不下，感觉吞咽困难。刚开始的彤彤并没有过多在意，以为就是咽炎。彤彤在和同事交谈的时候，同事突然发现彤彤的一侧脖子有微微凸起的肿块，彤彤意识事情的严重性，便赶快去附近医院做了相关检查。
诊断结果显示彤彤患上了甲状腺结节，并且已经有3.2cm 。在和医生的交流中，彤彤告诉医生，自己每天早上都会食用红薯，医生表示，彤彤的患病原因，就出在红薯上的问题上。

停止食用一“粗粮” ，或正在“摧残”你的甲状腺，转告家人尽早丢
红薯确实营养价值丰富，促消化。但是彤彤所吃的红薯，是从老家寄过来的，因为储存不当出现了霉点，彤彤通常把发霉的地方切掉，其余部分继续食用。彤彤就这样连续食用了两个多月的红薯。
医生对此解释道：通常食物发霉都是从内部开始的，表面有霉点，代表内部已经损坏掉了。特别是发霉的食物滋生的黄曲霉素，摄入人体后便会对器官造成损伤，诱发结节。

甲状腺结节患者，尽量别碰这“2”种食物
1.竹笋
竹笋口感独特，含有丰富的膳食纤维，但是不建议甲状腺患者长期食用。因为竹笋属于寒性食物，如果食用过多，会引起腹痛、腹泻，导致胃功能出现损伤，继而使甲状腺激素分泌异常，并且经常吃性寒的食物，不利于结节的疏散，病情恢复。

2.辛辣刺激食物

辛辣食物可以促进消化，增加食欲。像洋葱、大蒜、生姜、葱等都属于辛辣刺激类食物，长期食用，会诱发肠胃疾病，增加肠胃负担。辛辣食物对于甲状腺患者也极其不利，经常食用会刺激甲状腺细胞，导致甲状腺激素紊乱和结节的增长，不利于甲功的健康。甲状腺结节从3.2降至0.8cm医生：常吃“1素”或是结节“抑制剂”
彤彤除了调节日常的饮食，在医生的推荐下还经常食用补充“1素” ，结节从3.2降到了0.8 。

对于甲状腺结节，只要我们平时采取好相关措施，结节会慢慢消散，甲功会逐步恢复正常。

坚持运动
【甲状腺结节|甲状腺结节从3·2降至0·8cm，提醒：常吃“1素”或是结节“抑制剂”】甲状腺患者本身免疫力低下，抗病力弱，平时坚持运动可以促进身体的新陈代谢，毒素的排出。建议甲状腺患者日常做一些像慢跑和太极一类的温和运动，在促进全身血液循环的同时，有助于结节的疏散，甲功的恢复。