1.年龄因素：老年人的睡眠模式随着年龄增长而发生改变 。 随着衰老 ， 老年人睡眠节律发生变化 ， 对睡眠的调节能力减弱 ， 夜间睡眠少 ， 白天瞌睡增多 。 2.环境因素：进入老年期 ， 会面临很多新的变化 ， 如角色的转变、重大生活事件、居住的环境都会影响睡眠 。 不舒适的外在和内在环境 ， 如温度、光线、湿度的不适以及不良的人际环境都不利于睡眠 。 3.疾病因素：老年人身体机能发生改变 ， 如体力下降、记忆力减退、自身患有慢性疾病如高血压、糖尿病等都会影响睡眠 ， 严重者可导致老年人失眠的发生 。 4.药物因素：人到老年 ， 多病共存 ， 常需要使用各种药物治疗自身疾病 。 有些药物会影响睡眠功能 ， 引发失眠等问题 。 （via 北京医院）
【疾病|老年人失眠的原因有哪些？】

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