下蹲|下蹲时膝盖发出声响，3点教你?分辨是自然现象还是疾病症状？

膝盖位于大腿和小腿之间的连接部位，是由四条韧带和半月板组成，能够缓冲膝关节部位的震动，避免大小腿之间的两块骨头直接摩擦，起到保护的作用。
只是在日常生活当中，有很多人在进行下蹲动作时，会出现膝盖部位“咔咔”作响的现象。

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有很多人，认为这是一种自然现象，并不需要进行治疗。但是，也有不少人认为出现，这种现象是某些疾病的症状表现。
那么，在出现这种现象的时候，到底该如何分辨是一种自然现象还是一些疾病的讯号呢？下面，就教大家如何辨别，一起来了解一下吧。

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如何分辨下蹲时膝盖作响是自然现象还是疾病症状？
【 下蹲|下蹲时膝盖发出声响，3点教你?分辨是自然现象还是疾病症状？】一、下蹲时膝盖是否疼痛
进行下蹲动作下膝盖部位发出声响时，一定要根据伴随症状进行相应判断，比如是否出现疼痛感。
如果是自然现象的话，患者在下蹲时，膝盖部位会发出一种弹响，但是，并没有严重的疼痛、酸痛或者是胀痛等现象。
有少数人群会出现轻微的发酸感，但这种感觉会快速消失。

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如果在下蹲时膝盖发出响声，并且但有膝关节部位明显的疼痛酸痛症状。
另外，患者的膝关节功能会发生障碍，比如难以下蹲或者是无法上下楼梯，并且伴有膝关节部位特别怕冷的现象时，一般是由于出现了髌骨软化导致。
这种现象也被称为髌骨软化症，如果没能及时给予相应治疗，患者的膝关节部位还会出现严重的疼痛以及肿胀现象。

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二、声响后改变体位是否困难
在进行下蹲动作的时候，关节腔内会出现气体震动，从而发出一种声响。
膝关节发出弹响之后，除了膝盖部位不会发出疼痛现象以外，患者还会感觉到非常的轻松，而且患者能够快速恢复站位或者是蹲位以及坐位，并不会出现改变体位困难现象。

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如果是由于患有一些疾病导致，患者在出现声响之后，快速改变体位就会出现困难。
比如当出现半月板损伤的时候，患者的膝关节部位会有一些积液，导致患者在下蹲的时候出现弹响现象。
而如果患者想要快速站起，受损的半月板就会导致膝关节无法完全的伸展，从而出现体位改变时被卡住的情况。

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三、是否经常膝关节无力
在患有膝关节炎的时候，患者也会出现下蹲时膝盖部位发出声响的现象。由于患上膝关节炎，关节软骨会得到破坏，关节面不平整。
这样一来，在关节进行活动的时候，就会出现关节摩擦的声响，这种声响被称为骨摩擦感。
那么患者在日常当中会伴有膝关节无力现象，并且会出现肌肉萎缩、活动度下降以及关节无法完全伸直等症状。而如果是自然现象引起的膝盖部位弹响，那么不会出现这种情况。

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总而言之，如果在下蹲的时候膝盖部位发出咔咔声响时，一定要根据伴随症状进行相应判断。