猪肝|两味药，治“半睡半醒”！心中无虚火，夜半不失眠，请你牢记( 二 ) 红枣|香菇

这里头的竹叶，虽然赶不上西洋参有名气，但是其滋心阴、清心热、除心烦的功效，不亚于西洋参。请注意，我这里说的是竹叶，而不是淡竹叶。这是两种中药。淡竹叶和竹叶相比，缺少了生津润燥的功能。
竹叶治疗心阴不足、心火偏亢所致的失眠，非常有名。《本草证》就说，此物“退虚热烦躁而不眠” 。另外，由于心火所致的口舌生疮、口中干渴、舌红少津等现象，也全在竹叶的主治范围内。

另外，竹叶还有一手绝活，就是利尿，通过小水，将心中虚热排出来。
所以，西洋参和竹叶配合起来，集合了滋阴、清热、利尿、补气等多种功效，对于心阴不足，阴虚火旺导致的不眠、心烦、乏力等现象，有治疗作用。
总之，这就是一个小办法，为两味药组成的药对小茶方。
但是，这两味药，不能久用。一旦看到效果，立刻停下来。因为这两味药都性味偏寒。长期用，容易伤及脾阳和胃阳。
另外，中药泡水喝，效果可能要远逊于水煎服。只不过，这样做相对方便而已。就水煎服而言，西洋参是另煎兑服的。
其实，关于失眠障碍的问题，中医总结出的思路和办法，临床验案和经验，多如牛毛，数不胜数。文老师这也是挑自己说得清、说得准的东西，给你讲一讲。还有很多，文老师学识太浅，无法给你讲述。这就意味着，你最好能自己钻研、自学医道，慢慢体会个中学问了。
【猪肝|两味药，治“半睡半醒”！心中无虚火，夜半不失眠，请你牢记】好了。这个事儿，我就说这么多。感谢你的阅读。