肾气不足、脾胃差,难长寿!三个长寿方,健脾固肾,慈禧乾隆常吃


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长寿
人到老年 , 先天已衰 , 后天亦弱 , 想要长寿必须补先天固后天 。 记性不好 , 容易忘事儿 , 骨质疏松 , 消化不良等等 , 都是因为先天后天没有得到固护 。 如何用宫廷方法 , 补先天、固后天呢?

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肾气不足、脾胃差,难长寿!三个长寿方,健脾固肾,慈禧乾隆常吃】肾为先天之本 , 脾胃为后天之本 , 所以想要长寿 , 一定要调补脾和肾两个脏腑 。
01先天不足的表现:当肾精亏虚 , 肾阴不足时 , 首先可能影响到脑髓 , 表现为痴呆、健忘、认知功能障碍、记忆力衰退、头晕、耳鸣、听力下降;其次是影响骨髓 , 表现为骨质疏松、腰背酸痛、牙齿松动脱落、面色萎黄、头发稀疏、早白 。

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02后天不足的表现: