宝宝拉肚子的饮食安排

【宝宝拉肚子的饮食安排】宝宝的消化系统发育还不成熟，很容易发生腹泻（俗称“拉肚子”）。一旦出现腹泻症状，应如何调理饮食呢？
首先，及时补液。宝宝腹泻次数较多时，可以给他们喂一些自制的糖盐水，即在500毫升开水中，加入2汤勺的白糖和不到2克的食盐，分次给宝宝饮用。这样可以避免宝宝由于腹泻而引起的电解质紊乱医`学教育网搜集整理。
其次，给予营养丰富的食物，防止营养不良。母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳，但是妈妈们要少吃脂肪含量高的食物；不吃母乳的宝宝可以暂时停喂奶粉，因为奶粉的脂肪含量相对较高，有可能加重腹泻症状。可以先给予面汤、米汤、面条、鱼肉和鸡肉末等食物。有些妈妈在孩子腹泻后停喂奶粉，只给他们喝一些面汤和米汤而没有进食任何含盐分的食物和水，宝宝第三天后就出现了没有精神、嗜睡等症状。
另外，在腹泻期间还可以给宝宝们制作一些食物来帮助缓解腹泻症状，比如苹果泥、胡萝卜泥、蔬菜汤等。苹果具有吸附、收敛、止泻的作用，一般来说给宝宝们喂食2～3天的苹果泥或胡萝卜泥，大便即可成型。