5类食物不能与黄瓜一起食用?
食物相克产生的原因?
哪些家常食物相克?
是否存在食物相克?
5类食物不能与黄瓜一起食用?
黄瓜性味甘寒有小毒 , 功能清热、解渴、利水 , 治小儿热痢、咽喉肿痛、汤火灼伤 。
1.黄瓜与柑橘相克
柑橘亦含维生素C , 每100克约含25毫克 , 做西餐沙拉时 , 有时亦配以黄瓜 , 碧玉、金黄 , 色泽绚丽 。但橘中维生素C多为黄瓜中的分解酶所破坏 。
2.黄瓜与花菜相克
花菜中维生素C含量亦较丰富 , 每100克约含88毫克 , 若与黄瓜同食 , 花菜中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏 , 故不宜配炒或同吃 。
3.黄瓜与菠菜、小白菜相克
菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克 , 小白菜为每100克中含60毫克 , 皆不宜与黄瓜配食 , 不然 , 将降低营养价值 。
4.黄瓜与西红柿相克
西红柿中的维生素C每100克中约含20~33毫克 , 为保护其中的维生素C , 亦不宜与黄瓜配食或同炒 。否则将降低营养价值 。
5.黄瓜与辣椒相克
辣椒的维生素C含量丰富 , 每克中约含185毫克左右 。黄瓜中含维生素C分解酶 , 黄瓜生食此酶不失活性 。二者同食 , 则辣椒中的维生素c被破坏 , 降低了营养价值 。
什么是食物相克?
食物相克产生的原因?
食物“相克”说科学吗?
食物相克产生的原因?
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