【 水桶腰|女性不想水桶腰，可常吃此菜，排出黑臭宿便，皮肤更光滑细腻】女性不想水桶腰，可常吃此菜，排出黑臭宿便，皮肤更光滑细腻
文章插图
芹菜含有丰富的膳食纤维，增强肠胃蠕动力，促进和刺激大肠排便，给肠胃“洗洗澡”，排出体内的黑臭宿便，使大肚腩越来越小。芹菜还有特别的香味，能够帮助胃部的食物消化，具有健胃消食的作用。
文章插图
豆腐皮炒西芹，含有各种营养元素，能促进皮肤新陈代谢从而抑制皮肤黑色素形成，减少皱纹、色斑的生成，有很好的美肤养颜功效。常食豆腐皮炒西芹，能够补充钙质，有效预防骨质疏松，帮助小孩骨骼发育。还能使血液流动加快，预防心脑血管疾病。常吃豆腐皮炒西芹，排出体内黑臭宿便，皮肤更光滑细腻。
你爱吃豆腐皮炒西芹吗？
图片来源于网络
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
- 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
- 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
- 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
- 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
- 体内有癌，腰背先知晓？出现这2种标志，或是癌症“警告”？
- 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
- 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
- 下大雪了女人减肥跑步计划破灭，多吃燃脂菜，瘦脸瘦腰瘦出大长腿
- 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题