高血压|血压高了，是哪里出了问题！高血压是怎么造成的？

血压是血液在血管内流动是，作用于血管壁的压力，他是推动血压在血管内流动的动力。据悉，90%~95%的高血压为原发性高血压，具体发病原因不明，但以下这些与高血压的发生和发展有直接关系，是诱发或加重高血压的重要因素。

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1、家族遗传
高血压有一定的基因遗传性。父母一方有高血压，子女患病几率为30%，父母双方有高血压，子女患病率为45%。
2、年龄增长
随着年龄的增长，血管有不同程度的硬化，血压也会随之升高。老年时期的血压普遍比年轻时要高。

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3、高钠盐饮食
每人每天钠盐摄入平均增加2克，血压可升高1~2毫米汞柱。
4、嗜好烟、酒
长期吸烟和大量饮用烈性酒，对血管会造成极大的损害，是引发和加重高血压的两大因素。

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5、超重和肥胖
男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。
6、精神紧张、压力大
【 高血压|血压高了，是哪里出了问题！高血压是怎么造成的？】工作紧张劳累、精神压力大，心态不够平和、情绪容易过激等，都会导致血压升高。

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7、运动不足
缺乏体力活动、久坐不动、摄入多，消耗少，也会引起人体代谢障碍，导致血压升高。