女人养护子宫就是抗衰老，3种食物，补充雌激素，养子宫，抗衰老。








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1、多吃红豆红豆，植物蛋白含量丰富，可以补充雌激素，调节内分泌，另外，红豆中的某些成分能够调节人体的新陈代谢，有益于女人身体健康。






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2、多吃海带海带含有大量身体所必需的微量元素，能够提高人体的免疫能力。海带对女性有非常好的滋养作用，能够帮助女性清除子宫垃圾，排除毒素。同时，海带还有非常好的养颜功效，使皮肤更加白皙。








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3、多吃补血菜补血菜，微量元素含量丰富，尤其是铁元素，补血益气，而女性多吃补血菜，非常有利于子宫的健康，能够有效避免子宫病变和妇科疾病，抗衰老。

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