控制|应对糖尿病的3个关键节点胰岛|血糖|节点|运动|方式|药物

糖尿病一经确诊，患者胰岛细胞破坏一般都已超过70% ，目前还没有哪一种药物能使胰岛细胞恢复正常。这种意义上讲糖尿病是终生疾病，依目前的科技水平暂时还不能做到治愈。而通过合理的控制方式，保持血糖稳定、延缓甚至避免并发症的出现，糖友一样可以拥有健康的体魄和正常的寿命预期。

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关键节点1：提前预防
如果您是大于40岁，体重超重，工作以久坐的生活方式为主，亲属中有糖尿病史，有巨大儿生产史或妊娠糖尿病史，有高血压或血脂异常史，长期使用抗精神病药物或抗抑郁药物治疗者。
可以每3年去医院筛查一次糖尿病。做糖耐量试验（包含空腹血糖及服糖后2小时血糖）。
如发现血糖异常，就要立即行动起来，采取合适的方法，这是健康人发展为糖尿病的必经之路，更是预防糖尿病的最后一个关口。
此时，若能及时进行生活方式干预，可预防或延缓糖尿病的发生。在糖友圈现在就有很多糖友是只通过饮食和运动来控糖的，他们大部分是在早期或前期的时候采取及时的治疗与配合。

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关键节点2：早期糖尿病
就算没有任何不舒服的症状，只要发现血糖升高（血糖包括空腹及饭后血糖，千万不要忽略饭后血糖）；或是有口渴、喝水多、小便多、体重减轻等症状时，需要及时就诊。
目前糖尿病有效的治疗还是五驾马车，要不仅重视药疗，也要注重食疗和运动。
这两项是首选的、基本的、长期的治疗，不注意控制饮食，即使应用再好的药物也达不到理想的治疗效果。
【控制|应对糖尿病的3个关键节点】还有些糖友在早期抗拒药物降糖这也是一种控糖误区，当血糖在饮食和运动的配合下，还是高于一定的控制标准时，要积极采取药物治疗，这也是早期抓住最佳的治疗时机。

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关键节点3：合理的治疗方案
用“一种方案三步走”的方法治疗糖尿病，简单易行。以往认为，生活干预可以作为一种单独的治疗手段，治疗早期糖尿病和糖耐量减低。而实践证明，大多数病人的血糖达不到理想目标。
因而提出“一种方案三步走”的方法，即在生活干预的配合下，早用药，早联合，早用胰岛素。

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