柠檬的食用方法与功效

【导读】柠檬的食用方法与功效?经过夏日的暴晒,如今又面临秋季的干燥,不少人的皮肤开始“状态不佳” 。与其使用各种有添加剂的护肤产品,不如善用身边最佳的美肤圣品———柠檬 。下面这几款柠檬饮料,既可以保湿美容,还可以抗衰老哦!
冰姜汁柠檬水
将生姜1片、蜂蜜1大匙与柠檬汁1大匙倒入杯中后加水200ml即可 。
生姜的辣味成分与柠檬中所含有的柠檬酸可以促进血液循环,温暖身体哦 。


柠檬的食用方法与功效
热柠檬
【柠檬的食用方法与功效】温水1杯加入半个柠檬的果汁,再加上1片柠檬片即可,方便快捷,办公室里随时都可以制作 。
柠檬薏米水
1、薏米洗干净后,加入清水,大火煮开,,转小火煮至薏仁软烂 。
2、加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅拌均匀即可食用 。
这款饮料可以美白肌肤、利水消肿、健脾去湿 。