肝脏|手上有3个地方可以看出肝脏好坏，不妨自查一下肝脏

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肝脏在我们的人体中，承担着排毒和代谢的主要功能，人体血液中所囤积的垃圾、毒素，都是需要经过肝脏来完成分解、代谢的，因此，肝脏健康直接影响着身体健康，一旦肝脏功能出现异常，直接会影响人体内的垃圾和毒素无法及时排除，大量的囤积在体内，久而久之，会使身体健康受到一定的影响，危害生命安全。

很多人不知道的是，肝脏本身并没有痛觉神经，因此，当肝脏内部出现异常后，大多数情况下人体并无法及时的察觉到，除非肝脏内部的病变已经到了非常严重的程度，会出现疼痛感，但是这时候大多病情已经到了中晚期，想要挽回已经太迟了。那么问题来了，肝脏出现病变前期一定无法察觉吗？事实上，并不是的，在我们的身上就有一个地方可以很直观的告诉我们肝脏是否健康的，建议平时可以常观察。

手上有3个地方可以看出肝脏好坏，不妨自查一下
1、手指指甲
想要知道自己的肝脏是否健康的人，在平时可以多观察手指甲的情况，肝脏功能正常的人，手指甲表面大多数情况下都是红润有光泽，并且抹上去十分光滑、平整，没有其他多余的纹路。但是肝脏功能不好的人，因为体内残存着大量的垃圾毒素无法排出体外，就会造成指甲上面出现许多的裂纹，摸上去也是凹凸不平，颜色也不是健康的红色，而是不健康的青紫色。

2、手背上出现青筋
正常情况下，普通青年人或者中年人，手背上所出现的青筋大多都是一些静脉血管，并且一般情况下，这些血管应该埋藏在皮肤下面。假如手背上的青筋突起于皮肤表面，那么说明肝脏功能已经问题，这与肝脏内部出现紊乱后，体内的大量垃圾毒素无法及时排除，堆积在体内有关，久而久之，会使血液的粘稠度增加，影响到血液的正常回流，长期堆积在人体血管内，导致静脉血管出现突出，这就是我们常说的手臂上的青筋，并且这种症状非常明显。

3、在指甲上出现的月牙
指甲上会出现的月牙，不少人都认为月牙与身体的健康程度有关。假如手指头上的月牙看上去很丰满，而且很明显，这表明身体很健康，并且肝脏功能也不错；但当你手上月牙越来越少的时候，这就意味着你的身体机能在慢慢下降，同样也是肝脏功能出现下降的信号，这时候需要引起警惕，及时检查。

【肝脏|手上有3个地方可以看出肝脏好坏，不妨自查一下】日常生活中，很多不良的饮食习惯、生活习惯等都会造成肝脏出现病变，例如：长期熬夜、喝酒、三餐不规律等，长久下去都会使肝脏细胞失去活跃性，久而久之导致肝脏内部环境出现紊乱，影响肝脏的健康，使身体长期处于一个亚健康状态，因此建议及时改正不良习惯，多吃瓜果蔬菜，适量增加一些体育锻炼，为了身体健康。