最近几年 ， 越来越多的人查出了甲状腺结节 ， 看到结节两个字就想到了肿瘤 ， 误以为是癌症的前兆 ， 顿时惊慌失措 。 可能很多人不知道甲状腺是什么 ， 它实际上就是人体气管两侧、喉咙部位中间形状像蝴蝶一样的器官 ， 它是人体很重要的内分泌器官之一 。 它分泌出的甲状腺素 ， 可促进代谢 ， 维持人体的生长和发育 ， 一旦出现了异常 ， 便可能会出现很多不良的症状 。
#昆明中研甲状腺医院#甲状腺结节一般都是良性的 ， 但也会有恶化的可能 。 如果甲状腺结节不断的增长 ， 或会压迫气管 ， 会导致气管软化 ， 患者呼吸会比较困难 。 随着结节的增长 ， 或会出现压迫喉返神经 ， 患者会有声音嘶哑的现象 。 结节还会压迫周围的组织 ， 如食管、颈深不大静脉等等 ， 感觉不适时 ， 应尽早采取措施 。
虽然说甲状腺结节多数为良性 ， 没有太大的“杀伤力” ， 但也要控制它的发展 ， 避免越长越大给身体带来其它的困扰 。 甲状腺结节患者饮食上有很多的注意事项 ， 让我们一起来了解一下什么能吃 ， 什么不能吃 ， 合理饮食 ， 或能有助于结节的消散 。
甲状腺结节患者的饮食清单 ， 请收好 。
能吃的食物：其实甲状腺结节患者能吃的食物有很多 ， 并不需要过度忌口 。 对于甲状腺结节患者来说 ， 日常饮食中可以多吃点含蛋白质的食物 ， 像是鸡蛋、牛奶、瘦肉等等 ， 多补充蛋白质可提高身体的免疫力 ， 对于甲状腺结节的病情有稳定的效果 。 或是多吃一些可消肿、散结的食物 ， 例如油菜、猕猴桃等等 ， 有一定的散结效果 ， 经常吃或能加快结节的消散 。
甲状腺结节患者应多吃含维生素的食物 ， 甲状腺疾病往往会消耗较多的维生素 ， 多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 多吃谷物 ， 可补充充足的维生素 。

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不能吃的食物：查出甲状腺结节之后 ， 需要再检查一下自己的甲状腺功能是否正常 。 如果是甲状腺结节合并甲减 ， 除了服药之外 ， 无需额外的补充碘元素 。 如果是甲状腺结节合并甲亢 ， 则需要控制碘元素的摄入 ， 含碘的食物最好少吃 ， 避免加快结节的生长 。 甲状腺结节合并甲亢 ， 往往会出现腹泻或是排便次数增加的情况 ， 这时候就需要减少含膳食纤维食物的摄入 ， 控制好饮食 ， 避免加重症状 。
查出甲状腺结节之后 ， 饮食上最好是清淡一些 ， 过于辛辣刺激的食物最好少碰 。 不仅仅是大家常吃的辣椒 ， 还有洋葱、花椒等等都属于刺激性的食物 ， 大量摄入或会刺激甲状腺 ， 可能会使病情加重 ， 为了健康着想 ， 最好是少吃一些 。 除了辛辣刺激的食物 ， 甲状腺结节患者还要少吃一些油腻的食物 ， 像是炸鸡、油条、炸串等等 ， 虽然吃起来都很美味 ， 但是过于油腻的食物如果吃的太多 ， 就可能会增加体内抗甲状腺抗体 ， 对甲状腺疾病的恢复是非常不利的 。

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甲状腺结节患者还要注意 ， 改掉喝浓茶的习惯 。 生活中不少人喜欢喝浓茶 ， 浓茶具有一定的刺激性 ， 喝了之后可能会导致心率加快 ， 无形中会加快人体代谢的速度 ， 会给身体带来一些不适的感觉 ， 因此浓茶、咖啡之类的刺激性饮品最好是少喝 。 除了这些 ， 甲状腺结节患者还要远离酒精 ， 大量的饮酒会刺激结节 ， 会加快结节的生长 ， 还可能会诱发并发症 ， 因此患者们需注意一些 。

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【甲状腺结节患者的饮食清单，请收好！