咽炎|痰湿体质多结节，中医如何改善体质，加快结节消散？注意配合3点阿莫西林|罗汉果|消炎药

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有这样两种常见的体质容易得结节，一种是气郁体质，这类人容易精神抑郁，经常忧思忧虑，爱生闷气，中医常说气生百病，心情不太好各种病就找上来了，这其中就包括结节病。

女性情感更加细腻，情绪波动比较大，如果再赶上更年期，雌激素不稳定，更容易多发结节，比如甲状腺结节，乳腺结节等等。

另一种体质就是我今天要讲的痰湿体质，有不少得结节的患者都是痰湿体质，那么到底什么是痰湿体质，怎么形成的呢？
痰湿体质是我们现代人比较多的体质，现在生活好了，经常喜欢吃肥腻辛辣的食物，老话常说鱼生火，肉生痰，经常饮食不注意，就会影响我们脾胃的功能，影响水液的运化具湿生痰。

同时有一些也缺乏运动，运动量不足，造成脏腑功能减弱，甚至失调，久而久之就形成了痰湿体质。

那么为什么说痰湿体质容易生成结节呢，人体形成痰湿，痰黏浊就容易影响气血的运行，气血运行不畅，正常的津液不能输布，久而久之这些津液停滞在我们的体内形成淤堵，就形成结节病。像肺结节，甲状腺结节都是痰瘀互结形成的结节产物。
痰湿体质的舌象一般是舌体胖，舌苔腻，同时这样的人皮肤头发爱出油，腹部松软肥胖，容易胃胀，屁多，大便黏腻不畅，沾马桶。

所以中医在治疗结节的时候要辨别患者的体质，来进行治疗，对于痰湿体质的患者应该采用健脾祛湿，化痰散结的方法来进行治疗。同时在配伍软坚散结之品，缩小结节。
除了中医中药的调理，我们在日常生活当中也要做好三件事，改善痰湿体质，起到帮助化痰祛湿的效果。

1.改变饮食习惯，痰湿体质的人，很多都是体型比较肥胖，偏爱油炸烧烤，肉类的食物，吃蔬菜水果较少，应该调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，注意清淡饮食，不要暴饮暴食，注意日常养护脾胃，减少积食的情况。

2.多运动，痰湿体质的人要注重体育锻炼，振奋体内阳气，运动也能帮助消化，提高脾胃功能，脾胃功能增加，就能正常输布体内津液，防止气血淤堵。运动有助于减肥，加快新陈代谢，坚持运动能能有效改善痰湿体质，帮助缩小结节。
3.注意不要贪凉，即使在夏季的时候也少吃冷饮冷湿，防止寒湿入体，加重结节的病情。

【咽炎|痰湿体质多结节，中医如何改善体质，加快结节消散？注意配合3点】中医的调理可以帮助控制结节的生长，甚至结节消散，但如果想要结节消散的快，日后不再复发不再长，还需要注意日常的生活起居，这些都是非常重要的。