上厕所时，出现这4种“异常”，可能是“肾”出问题了，别再忽视 _健康小知识

肾脏是重要的人体泌尿系统器官，也是重要的代谢和排毒系统。它将人体过滤的毒素以尿液形式排出体外。而且与肝脏不同的是，肾没有再生能力，一旦受损很容易产生肾衰竭甚至尿毒症等难以挽回的后果。所以为保护肾脏健康，不让肾脏问题有机可乘，我们必须学会如何判断自己肾脏的健康状态。肾若是出了问题，排尿会出现下面4种变化。上厕所时，出现这4种“异常” ，可能是“肾”出问题了，别再忽视。

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1、夜尿增多
正常人一天尿量是一千到两千毫升之间，夜间的排尿量若超过了750毫升，就表明夜尿增多了。当然，睡前大量的喝水也会使夜尿出现增多的情况，可要是没有喝很多水的话，就可能是肾出了问题。当患有肾小球疾病或者肾脏的浓缩功能衰缓的时候，经常出现夜尿增多的情况。

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2、尿多泡沫
【上厕所时，出现这4种“异常”，可能是“肾”出问题了，别再忽视】一般身体健康的情况下，排出的尿液也会有泡沫，这是因为尿液中含有一些有机和无机物，它们会使尿液出现泡沫。泡沫大小不一样或者说持续时间比较短的话都属于正常现象。但如果尿液中总是漂浮着一层小泡沫，而且久久不散开消失，就有可能是尿蛋白的原因了。尿蛋白的出现很多时候意味可能会有肾炎的风险，所以要及时检查了。

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3、尿现异味
正常健康的人体排出的尿液都有一种特殊微弱的芳香，放置时间长了会呈现氨味。但若是刚排出的尿液出现恶臭味和浓重的氨味就要注意了。恶臭味就可能是泌尿道被细菌感染了，并且很可能还伴随着膀胱炎等疾病。而浓重的氨气味一般情况下只有放置时间很长的尿液才会出现这种味道，当新鲜的尿液产生这种味道时，就有可能是患上膀胱炎了，味道时因为尿蛋白而产生的。
4、尿色变化
正常人体排出的尿液是无色或者是浅黄色的，颜色较淡，当然随着喝水多少尿液的颜色也是会有一些变化的。当如果出现棕褐色颜色非常深的情况的话，就得给自己提个醒了，这可能是肾衰竭的表现，需要早做检查。而出现血尿则更为可怕，这说明因为肾功能的损害漏出了许多的红细胞，也说明肾功能受到很大的损伤了，必须及时就医。

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出现以上4种变化的时候，就说明我们的肾脏很可能出问题了，早知道早预防。肾脏对身体的影响比较大，不仅会使得全身疲累，甚至会影响到家庭和谐。所以，要多注意自己的生活及饮食习惯，尽量少做伤害肾脏的事情。
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