这菜是天然的“青霉素” ， 杀菌效果好 ， 春季常吃 ， 预防流感
进入了春天 ， 天气就越来越暖和了 ， 然而在这个时候也是很多流感的高发期 ， 如果大家想远离流感的话 ， 首先我们要与预防为主 ， 在平日的生活中 ， 我们可以多吃一些大蒜之类的食物来杀菌 ， 大家都知道大蒜中有很好的杀菌作用 。

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今天小编给大家介绍的菜是蒜苗 ， 它是天然的“青霉素” ， 杀菌效果好 ， 春季常吃 ， 预防流感 。 蒜苗中含有丰富的大蒜素 ， 它的杀菌能力是非常好的 ， 很多的人都喜欢生吃 ， 据说它生吃的杀菌效果是最好的 ， 不过对于一些年轻人和美的女士来说 ， 他们是接受不了生蒜苗的味道的 ， 那么今天小编就给大家分享一道蒜苗炒肉片的做法吧 。

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我们手心里的准备食材：准备蒜苗一把 ， 生肉片200克 ， 然后准备适量的姜和辣椒 ， 酱油 ， 生抽 ， 蚝油 ， 盐 ， 鸡精少许 ， 鸡蛋一个 。

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