山楂可和此物一起泡，连吃一个月，湿气排光光，大肚腩也不见了山楂可和此物一起泡

山楂可和此物一起泡，连吃一个月，湿气排光光，大肚腩也不见了！

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【山楂薏米茶】
【山楂可和此物一起泡，连吃一个月，湿气排光光，大肚腩也不见了】功效：降脂降压、祛湿、瘦身减肥，适合因脾胃不好而导致的肥胖。
做法：
1）提前将薏米洗净，在清水中浸泡一小时。 2）将水、山楂、浸泡好的薏米放入锅中煎煮，大火煮开转小火煎煮20分钟。
3）将荷叶放入锅中，煎煮2分钟即可。

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山楂还可以这样搭配喝更健康：
1、和菊花一起泡水喝，可以消食健胃、瘦身减肥。
2、和荷叶一起泡水喝，可以开胃消食。
3、和蜂蜜一起泡水喝，可以治疗小儿伤食、疳积。
4、和枸杞子一起泡水喝，可以补肝益肾。

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食疗推荐【山楂排骨】
功效：可均衡营养，平时可以多做这道菜！
做法：
1.干山楂冲洗一下用冷水先泡上，同时开始切姜切葱.2.油锅内加2匙素油，下生姜片爆出香味后，推入排骨翻炒，直至油变清亮.
3.一次性加冷水没过排骨，把所有调味料和山楂干都放进去，大火烧开后，转中小火30到40分钟.
4.把葱段姜片和调味包都捞出来后，开大火收汁.5.上碟后可以再重新撒葱丝或者葱花.
你喜欢怎么吃山楂呢？是泡水喝还是做菜吃呢？