功能|张忠民-张忠民肿瘤专家：天气转寒,癌症患者注意这些要点很重要( 二 ) 肿瘤|影响|运动|张忠|患者|除皱

适应证：　早期肿瘤及体质良好者。
二、扶正培本治疗
理论基础：中医理论认为虚证是肿瘤发生发展的重要病因病机。正气不足，气血虚弱，导致脏腑功能失调，出现气滞血瘀、湿聚痰滞等一系列病理变化，导致肿瘤形成。
扶正培本能缓解症状，提高生活质量，延长生存时间，减少放化疗毒副作用等。对于肺癌等一些肿瘤，可以降低复发风险，促进长期治疗和预后。因此，扶正培本是中医防治肺癌的特色和优势。

文章图片

提高免疫力的饮食小贴士
一、多吃植物性食物
１．每顿饭至少吃２－３种植物性食物。蔬菜、水果、粗粮、豆类（扁豆，干豆和豌豆）是重要的，肉类作为装饰点缀而不是核心。
２．　每天吃各种颜色深的水果和蔬菜，深绿色，黄色，橙色，红色，蓝色／紫色　－　通常具有很多的营养。尝试不同颜色的水果和蔬菜。如西兰花，花椰菜，羽衣甘蓝，卷心菜等。
３．　每顿饭都要吃全麦食品和／或豆类。全麦食品包括
燕麦：常见且价格实惠，您可以加入早餐中。
藜麦：这种南美洲的谷物在美国越来越受欢迎，质地松脆。
玉米：玉米也是全谷物，烹饪的方法有很多。
４．　经常吃素食：多吃豆类食物，如扁豆，干豆和豌豆等。
二、要选择低脂饮食
１．　选择低脂肪食品，如脱脂和１％含量乳制品。
２．　选择更健康的脂类，如菜籽油或橄榄油。限制添加脂肪的摄入，如油，沙拉酱和人造黄油，每天１５－３０毫升（３－６茶匙）。
３．　使用低脂烹饪方法，烘烤，蒸汽或炖食物，不要油炸食物。
４．　限制高脂肪零食摄入，如薯条，甜甜圈，巧克力棒和其他方便食品，如快餐。
其三，摄入精益蛋白质。
每天吃一定量的蛋白质有助于提高你的能量和免疫功能。然而，人们往往每天摄入过多的蛋白质　－　通常来自富含饱和脂肪的肉类，如牛肉，加工肉类和羊肉，这些会增加患癌的风险。
建议选择去皮鸡肉，鱼，蛋和豆类等植物性蛋白质。对于那些吃红肉的人来说，你不必戒掉，只需将你的摄入量每周别超过５００ｇ，确保它是瘦的（脂肪少于１５％）。此外还可以尝试使用更健康的烹饪方法，避免烘烤或烧烤。
以上是对该相关讲解，希望能对有所帮助，如果你还有什么不懂的地方，可以搜索广州御生堂官网联系，你可以在线预约，也可以通过正规程序直接到医院就医！