肾脏|尿毒症是拖出来的？医生提醒：如有2处发臭，晚上尽量坚持3不要( 二 ) 严重|习惯|臭味|尿液|问题|疾病

若常在睡前多喝水，会使肾脏负担日益加重，久而久之，肾就会发生病变，甚至引发更严重的疾病，如肾衰竭、尿毒症等。
②不要憋尿
许多人都有憋尿的习惯，特别是上班族，有时为了忙着手头的工作，甚至无法及时解决，其实这种行为对肾脏的伤害非常大，特别是在睡前憋尿，是最不可取的。
夜间入睡前，如有尿意，必须及时排尿，否则会让尿回流到肾脏，而尿中含有许多有毒物质，会引起肾感染。
睡觉前常常憋尿，会使肾、膀胱都处于高压状态，很容易引起双肾盂积水，如果不及时治疗，长时间内尿毒症就会形成。

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③不要熬夜
肾一天要将垃圾和毒素代谢掉，工作十分忙碌，晚上需要进入“待机状态” ，对自己受损的细胞进行修复，只有当某人处于睡眠状态时才能进行。
所以，要保护肾脏，日常生活中必须养成早睡早起的习惯，千万不能熬夜，否则会让肾脏的压力越来越大，时间长了，肾脏就会不堪重负，进而出现一系列疾病，这样就会导致尿毒症的发生。