葛根|喝药粥可以治疗感冒吗?( 二 )


2、风热型感冒
病因病机:热邪侵袭,肺气失和
通常,中医认为风热感冒是人体受到风热之邪侵袭犯表、肺气失和而导致的病症。它的主要表现是发热,并且是比较明显的发热。除此之外,也有微弱的恶寒表现。临床多症见发热重、微恶风、头胀痛、有汗,咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮,舌尖边红、苔薄白或微黄。
除了成人气虚者易感风热感冒,小儿风热感冒者也很多。主要表现为发烧重,但怕冷、怕风不明显,鼻子堵塞流浊涕,咳嗽声重,或有黏稠黄痰,头痛、口渴喜饮、咽红、咽干或痛痒。大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红、脉浮而快。
食疗方选:疏风清热、利咽解表
薄荷粥
准备15克干薄荷(鲜品需要30克)、100克粳米,以及适量的冰糖。将薄荷煎制成汤汁,不要煎太长时间,水开后两分钟即可,接着去渣取汁备用。将粳米放进薄荷汁内一起煮成粥,等到粥沸腾后,稍凉一会儿食用即可。
葛根豆豉粥
生石膏45克、鲜葛根100克(干品30克)、淡豆豉6克、粳米100克,以及生姜3片、葱白3根。做法是将石膏、葛根、豆豉、姜同时放入锅中煎煮,然后去渣取汁,沉淀澄清后备用;将粳米放进砂锅里,任其渐渐煮成粥状,等到煮沸后,再加入药汁、葱白,煮成稀粥后,趁热食用即可。
葛根|喝药粥可以治疗感冒吗?】(来源:上海中医药报)