年纪大了就要戒酒？行家：瞎说！年过50牢记“这3点”，放心喝 _健康小知识

身边有不少老酒鬼平时喝酒的时候总是在抱怨，喝酒还没有自由了，平时就喝点小酒，总有人要说上一两句，总说：“年纪大了，这酒还是戒了吧” ，总后还总怨声说喝了大半辈子的白酒，这是说戒就能戒的？

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不知道各位酒友会不会也经常会遇到这样的情况？不过事实也确实是比较困难，上了年纪之后，大家的酒龄少说也有二三十年，甚至还有更长时间的，对于在这样的酒友来说戒酒可能比登天还要更加的困难。
在个人看来，上了一定的年纪之后，尤其是年过50岁，最好还是保持稳定，也不要瞎折腾，其实，对于那些喝了大半辈子白酒的酒友来说，身体已经离不开白酒，平时偶尔喝上一两口没啥问题，就不用非得说一定要戒酒。

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而且也有很多行家对于年龄大了就要戒酒这样的说法，是不认可的甚至还觉得这是瞎说！其实，年过50之后，喝酒的时候只要牢记以下这“这3点” ，可以放心喝，看看你做到了？
第1点：做到睡前不喝酒
上了年纪之后，睡眠会有一定的问题，不少中老年人在晚上的时候经常会睡不着，再加上冬至之后，天气更加的寒冷，这时候很多人都喜欢喝一两口白酒再睡觉，以为这样做睡觉的话会变得踏实。
【年纪大了就要戒酒？行家：瞎说！年过50牢记“这3点”，放心喝】但实际上这样做并不会让你睡得更踏实，一方面可能是喝醉了所以睡得比较好，还有一方面就是自己的心理作用，其实喝酒对睡眠是没有太大帮助的。

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第2点：不喝有异味的白酒
在冬天气温变得越来越低，所以会有不少的酒友在喝酒之前会经常把白酒温煮之后再喝，不过有的白酒在温煮的时候会产生“异味” ，那么这时候就要注意了，说明你买到的酒并不是粮食酒，而是酒精酒，这样的酒在加热之后不仅口感会变差，还会有异味的产生。

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第3点：不喝密甜的白酒
很多酒友在选择白酒的时候比较追求饮后的“回甘” ，认为这样的白酒才是真正的好酒，但实际上真正的好酒也不会太甜，如果是口感过于密甜的白酒，很有可能在制作的过程中添加了甜蜜素这样的增甜物质，不仅口感不是很好，还很容易上头，所以大家在喝酒的时候要多加留意。

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含有各种添加剂的白酒，建议大家在喝酒的时候最好是一点也不要喝，尤其是上了年纪之后身体的各种状态都不是很好，如果平时经常喝酒的话，建议大家最好还是选择纯粮酿造的白酒，这样的酒喝着才更安心，如不知如何选择的话，不妨看看下面这款。
三君台珍藏酒
这款酒产自贵州茅台镇，在贵州可以经常看见不少酒友所饮用的日常口粮酒便是这款，由于它的酒质不错，价格还比较便宜，导致这款酒在白酒市场还是比较受欢迎的。
良好的酒质源自对原料的精挑细选，对酿酒工艺的极致讲究，这款酒所选用的原料是当地独特的糯高粱，飞天茅台酒也正是选用这种原料，而所选用的工艺也与茅台酒保持一致，选取传统古法的大曲坤沙工艺，使得成酒之中有几分浓郁的茅系酱酒香味。

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开瓶及酒香四溢，抿上一口酱香在口中爆裂，让人举得舒适无比，就算是喝完杯子还有香味，沁人心脾，只可惜这样的好酒不懂宣传，知道的人不是很多，令人心生遗憾。