心力衰竭|退休后的幸福：有一个好身体，加一些小孤独心脏|心肌梗塞|心律失常|患病

文章图片

文章图片

在这个大大的世界里，真正属于我们的，是小小的日子。
曾经以为，自己就是那个仗剑走天涯的人。
退休了才明白，人生南柯一梦，能走过的，也就方寸之地。多少人，忙了一辈子，不过是家、单位、餐厅，三个地方往返着。
再往后，人也老了，还能怎么活呢？建议你，一直朝着幸福出发，有一个好身体，加一些小孤独。

01
有个好身体，比金子更重要。

退休之后，身体好和身体不好的人，过截然不同的生活。

身体不好的人，被人推着轮椅去散步，看似悠闲，但是内心的苦，一言难尽。可悲的是，本想去看风景，没想到，哪里也去不成。
要是家里没有请到保姆，就得麻烦老伴、儿女。大家都围着一个老人转悠，老人的心里，一定过意不去。
也有人担心，退休后没几年蹦跶了，缴纳了十几二十年的养老保险，是不是白费了？亏本的事情，让人耿耿于怀。
身体好的人，就不一样了。想要干嘛就干嘛，自由得很。跳广场舞，旅行，登山，回老家种地，都行。
如果有必要，还能帮儿女带孙子，享受到天伦之乐。
儿女看到老人来带孙子，还自带伙食费，岂不是很欢迎。这样的家庭，久而久之，就会兴旺发达。
最可悲的是，有的人，在退休前一段时间，就过世了。奋斗了那么久，却没有好好享受一天的幸福生活。
知乎上，有网友问，他的父亲缴纳了二十多年社保，没有领到钱，就过世了，应该怎么办？
好心网友“山海”说，太不幸了，斯人已去，节哀顺便，处理后事吧。同时提出，要及时清理个人账户、领取抚恤金、丧葬费等。
道理说的很好，但是健康的重要性，比道理更实在。
退休了，保重身体，你就会有源源不断的幸福。
每天多锻炼，建立健康计划。重要的是，不要盲从。别人比较喜欢的方法，你不一定适合，而是要看身体状况，因人而异。
多管好吃吃喝喝的事情，一日三餐要合理，避免“病从口入” 。
记住一句话“善良，是最好的养生” 。多做善事，接受大家的赞美，也会让你喜滋滋的，浑身舒服。

02
不必太合群，是惜命的小方法。
美国诗人弗罗斯特写了这样一件事。
他走到一个岔路口，不知道怎么办才好。两条小路，通往不同的地方。
他想了想，选择了人少的路。
【心力衰竭|退休后的幸福：有一个好身体，加一些小孤独】原来，人少的路，没有人声鼎沸，才有更多的风景。也不要担心，在狭小的桥上，会和对方相撞。
另一边，人多的路，大家都蜂拥而至，导致拥堵，还有司机探出头，咬牙切齿地骂人，让人很不舒服。要是遇到愤怒的行人，一准得吵起来。
和周围的人较劲，只会伤害到自己；生气是和自己过意不去；打斗的话，难免会留下伤疤。
你已经退休了，就别和年轻人争啥了。位置不属于你，成绩也是过去的事，原单位也不要惦记，少去为好。
有一个词语，叫做“扎堆” 。
老人要是喜欢扎堆，那就是管闲事，或者会在群体里，被别人伤害。就算没有身体的对抗，也会有言语的交错，不是好事。