腹泻|真正聪明的人，退休后要懂得戒掉5样东西，让晚年生活更加健康健脾

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刚退休，癌症却“上岗”了！
61岁的老王刚刚退休，退休前是某单位的一把手，做事说一不二，雷厉风行。
退休后在家也经常摆出一副官架子，总是以命令的口吻让老伴做这做那，老伴都是忍忍就算了，可儿子却不习惯父亲管着自己，一身反骨，总爱跟老王对着干，这天，老王被儿子气得竟然吐了一口血。
这让一家人吓坏了，赶紧带着老王去医院进行检查，这一检查竟查出了两种癌症——结肠癌和胃癌，其中结肠癌已经发展至了晚期，而胃癌还处于早期阶段。

?在询问老王的过往史后，得知近几十年时间里，他一直都烟酒不忌，每天都会抽2包以上的烟以及半斤白酒。
这两年时常感觉胃肠道不适，但他都没有当回事，出现症状时自己吃点药就没管了，就这样一步步将自己拖至了癌症晚期。
本以为退休后可以好好的休息，没想到幸福生活还未开始，却被癌症找上了门，这个结果让老王痛心不已，但也只能在医院积极接受治疗。

?一、权威数据显示：60-64岁的人最易患癌
国家癌症中心杂志发布的数据显示， 2015年我国新发癌症392.9万例，因癌症死亡的人数达到了233.8万。而在所有的癌症发病人群中， 60~64岁人群是癌症发病的高峰值，为什么这个年龄段的人群更容易患癌呢？

?1、年轻时对健康不重视
不少人都觉得年轻身体好，所以不需要注意一些生活方式或是小病，在年轻的时候烟酒不忌，甚至多年不会参与体检。殊不知，这样做是在为日后“埋雷” 。特别是在60岁以后，身体机能下降较快，在这个阶段特别容易暴雷，年轻时埋下的隐患在此时逐一爆发。

?2、身体机能退化
随着年龄的增加，身体的各项机能都会逐渐走下坡路，且细胞在运行时出错的几率也会上升。一些细胞在代谢过程中可能会脱离正常序列，继而生成癌细胞，不断在体内增殖、诱发癌症发生。
3、精神抑郁
情绪与癌症的发生也有很大关系， 50多岁的人群已经进入了更年期，容易处于负面情绪下。长此以往下去会让诸多疾病有机可乘，其中就包含癌症。

?二、老年人罹患癌症有4个特点
相较于年轻人，老年人的癌症有其独到的特点，这四个很常见。
1、隐匿性较强
老年人身上普遍会患有其他的慢性疾病，多病缠身的老年人在癌症出现症状时很容易忽略或是误认为是原先的疾病引起。再加上，老年人普遍反应较为迟钝，对于疼痛的耐受力较好，这样一来也容易忽略早期的癌症症状。
2、容易营养不良
老年人本身食物摄入就比年轻人少，一旦体内存在癌症后会不断和正常细胞抢夺营养，导致老年人出现营养不良的风险上升。