恢复后要注意什么 _健康小知识

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什么是恢复正常？意思很明确，当然是回到大家三年前的时候。完全自由化只是时间问题。当然，完全自由化意味着每个人随时都会感染新冠肺炎病毒。那么我们应该注意什么呢？

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出门一定要戴口罩，全家一定要统一思想。只有全家人自觉遵守，每个家庭才会有更高的安全系数。因此, ，
家里要保留一定数量的口罩，及时补充。

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在家里，我们必须储存一些药物来预防和控制新冠肺炎和感冒。释放后，核酸检测也可能主要变成自我检测。如果我们怀疑自己被感染或有身体症状，我们应该及时检测，以便及早发现和治疗。如果我们排除感染，我们也可以让自己放心。我们还应该储存消毒剂和酒精。最好随身携带一个装有酒精的小喷壶，随时杀死它。

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放开后
，感染的可能性会突然增加，你随时都可能被感染。如果症状轻微，你可能会被隔离在家里治疗。为了家人和他人的安全，为了方便自己的生活，最好在家里保留适当的食物，比如米粉油、水果和蔬菜。

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还是要尽量不出门，真的要出门口罩时，尽量不要去人多的地方，不要聚在一起，与他人保持安全距离。如果条件允许，尽量在网上购买
物，取物时要做好消毒，不必要不要去超市等实体店购物。

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养成良好的卫生习惯，经常洗手，经常对家中的关键部位进行消毒。平时加强体育锻炼，增强抵抗力。良好的态度对健康起着非常重要的作用。你不能先吓唬自己。

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三年大疫，大多数人也没有开始那么紧张，放开后，大面积感染可能会成为常态，
【恢复后要注意什么】当然，病毒的危害性已经大大减弱，所以没有必要惊慌失措，放松心态，认真对待。

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