为什么越来越多的人有甲亢？关于甲亢的这些知识要记牢 _健康小知识

快节奏的生活，让许多当代人面临更大的挑战与压力，虽然压力看不见，摸不着，但还是可以通过一些身体上的变化可以窥见端倪，比如脱发增多、失眠、情绪不稳定，容易烦躁等等。

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当身体发出这些信号时，可能压力已经影响到你的身体健康。而因压力而引发的疾病也有很多，今天昆明中研甲状腺医院就和大家说一说年轻人比较熟知的一种疾病——甲亢。

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甲亢的全称叫甲状腺功能亢进症，是多种因素引起甲状腺功能过度活跃，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋的疾病。甲亢一直是很多人最易患上的疾病之一，而且近几年来发病率是越来越高，尤其是越来越多的年轻人都深受甲亢的困扰。
中医上将甲亢称之为“瘿气” ，为颈前积聚的病证。临床上可见颈前肿大，触摸肿块光滑柔软，可随吞咽上下活动。《济生方·瘿病论治》亦云：“夫瘿病者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。大抵人之气血循环一身，常欲无滞留之患，调摄失宜，气凝血滞，为瘿为瘤。 ”

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中医认为此病为阴虚火旺或气阴两虚证，是由精神刺激、情志不舒而引发的肝气郁结，进而气郁化火，肝旺克脾，致脾土运化失常，脾虚湿不运化，湿聚成痰，痰气互结所致。

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甲亢病位主要在肝，与心、脾、肾有关。以气滞、郁火、痰凝、血瘀为主；中期虚实夹杂，但大多以阴虚阳亢，或夹痰夹瘀为主；病久了就会气阴两虚，甚至渐渐损害阳气，导致脾肾阳虚或者阴阳两虚。
临床症见情绪急躁，激动易怒，心悸，多汗，恶热喜凉，两手震颤，同时还有一些明显的表现比如脖子变粗、眼球突出，部分患者可见舌红或光红无苔。舌苔有薄白，薄黄，或苔略厚。

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中医常用柴胡、黄芪、枸杞子、菊花、夏枯草、白芍、防风、桑叶、玄参、海浮石、黄药子、谷精草、草决明等中药治疗，具有一定的疗效。

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造成甲亢的原因也比较多，首先是压力过大，甲亢是与内分泌系统有着紧密的关联，当一个人长时间处了压力、烦躁的情绪中或者长期的精神创伤、精神刺激等环境下，都很有可能诱发甲亢。
其次是自身免疫低下造成甲亢。现代人工作、压力大，常吃速食外卖以及熬夜的不良生活习惯，会导致自身免疫力下降，因此引发甲亢。
最后就是饮食太咸，吃的东西过咸，造成身体中的碘过量，而甲状腺是利用碘元素合成甲状腺激素，因此碘过量就会造成甲状腺激素分泌过多，从而引发甲亢。

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甲亢患者日常生活中可以吃什么？
1.多吃清肝火和富含维生素C的食物，比如草莓、番茄、黄瓜、丝瓜、苦瓜、莲子等。
2.少吃辛辣刺激的食物，日常生活中以清淡饮食为佳，辛辣刺激会加重体内肝火。
【为什么越来越多的人有甲亢？关于甲亢的这些知识要记牢】3.富含高蛋白的食物，例如淡水鱼、虾、鸡鸭猪肉、牛羊肉、豆腐等
甲亢患者日常需要注意哪些？
1.要尽量少食用碘，吃一些碘含量较少的食物，避免食用高碘的食物，像海带、紫菜、海鲜、加碘盐这些都不建议食用。