首都|清华长庚尹国平医师获选首届首都卫生健康“未来之星”培育计划重点培育对象( 二 ) 疾病|尹国平|北京市|重点|头颈

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讲故事、说案例专业知识不再难懂
多年来，尹国平在努力提高诊疗水平的同时，还把不少精力投入到该疾病的科普宣传中。近20年来，每年3月21日，他都要坚持参加国际睡眠日的科普宣传、义诊活动，撰写该类科普文章40余篇。尹国平的文章通过媒体、医院官方平台向社会发布，让更多人对这个疾病有更科学的认知，累计受众人群200余万人。
其实，阻塞性睡眠呼吸暂停（俗称打鼾）是近年来发病率不断上升的一种严重睡眠障碍疾病。 “很多人知道打鼾不是正常现象，但是他们不知道这是个病，更不知道它有什么危害，有多大危害。小朋友打鼾不仅会影响睡眠质量，还会影响智力发育、体格发育，甚至影响‘颜值’ ，比如很多‘小龅牙’就是因为张口呼吸所致。有的人打呼噜会出现简短的憋气现象，导致身体出现氧化应激反应，持续出现这种反应会损伤血管内壁，日积月累甚至会形成血栓，进而出现脑梗。鼾症还可能诱发或加重高血压、糖尿病、老年痴呆、恶性肿瘤等多种疾病，严重影响健康与寿命。此外，鼾症还会导致白天的过度嗜睡及应激反应能力下降，从而增加交通事故与高危行业意外发生率……可是人们对于鼾症的认知并不充分。 ”基于这一现状，尹国平走上了科普之路。
科普也是得讲究方法的，如何让专业的医学知识深入人心，尹国平颇有心得，他最擅长的就是举例子、打比方，找一些典型病人作为案例， “先讲故事，再讲故事为什么会发生，剖析病人打呼噜的原因，这样大家会比较能理解。 ”于是，就有了《家长们，别让“小呼噜”丑了孩子的颜》《晚上睡得鼾声如雷，白天困得开车追尾，为啥？！》《孩子竟然不能躺着睡？儿童打鼾严重应及早介入》《你还以为打呼噜是睡得香？当心“因小失大”》等各种科普文章，他用平实的语言、丰富的案例给大众深入浅出地科普打呼噜的危害以及治疗方法。
尹国平说，作为一个大学附属医院的医生，身上应该融合四个角色：一是医生，为病人解除病痛；二是老师，给学生传授知识；三是科研工作者，做好学术研究；“这第四个角色，就是要充当健康知识的传递者，做好科普，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索” 。
采访人员蒋若静
转自《北京青年报》