食物相克产生的原因?
【食物相克的定义】哪些家常食物相克?
是否存在食物相克？
食物相克是指食物之间(包括各种营养素、化学成分)存在着相互拮抗、相互制约的关系 。如果搭配不当 ， 会引起中毒反应 。这种反应大多呈慢性过程．往往在人体的消化吸收和代谢过程中 ， 降低营养物质的生物利用率 ， 从而导致营养缺乏 ， 代谢失常 ， 产生疾病 。食物相克的研究是属于正常人的营养卫生学范畴 。目的在于深入探讨食物之间存在的各种制约关系 ， 以便人们在安排膳食中趋利避害；提倡合理配餐 ， 避免食物相克 ， 防止食物中毒 ， 提高食物营养素在人体内的生物利用率 。
食物相克产生的原因?
哪些家常食物相克?
食物相克的成因

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• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
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