秋季，天气比较干燥，所以，秋季滋补显得格外重要 。秋季为收藏的季节，人体也宜收敛，所以秋季养生保健贵在滋补防病 。那么，究竟哪些中药具有良好的滋补功效又可有效防病呢？一起来看看吧 。
清润秋燥药
秋燥有温燥、凉燥之别，在用药上应予以区分 。今将常用的润燥药介绍于下：
沙参：性味甘、微寒，功能润肺止咳，养胃生津 。
天冬：性味甘、大寒，功能养阴清热，润燥生津 。
麦冬：性味甘、微寒，功能养阴清热，润肺止咳 。
百合：性味甘，微寒，功能润肺止咳，清心安神 。
养阴滋补药
在秋季，应养阴滋补肝肾，因为秋为肺所主，肺盛而肝弱，滋补肝肾，调理脏腑之间的平衡 。
女贞子：性味甘、苦、凉，功能滋肾益肝，乌须明目 。
胡麻仁：性味甘、平，功能滋养肝肾，润燥滑肠 。
干地黄：性味甘、苦，功能清热，凉血，生津，滋阴 。
玄参：性味甘、苦、寒，功能养阴生津，泻火解毒 。
黄精：性味甘、平，功能补脾润肺 。
玉竹：性味甘、微寒，功能养阴润燥，生津止渴，适用于肺胃燥热伤阴之证 。
益肺润燥剂
枇杷膏：由枇杷叶制成 。功能清肺润燥，止咳化痰，适用于肺热燥咳 。
雪梨膏：由大雪梨制成 。功能养阴润肺，清燥止咳，适用于慢性支气管炎 。
二冬膏：由天冬、麦冬制成 。二冬均为甘寒清润之品，都具有养阴润肺之功，
但天冬功在肺肾，麦冬功在肺胃
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