中医美容 完美肌肤吃出来( 二 )
马铃薯是块茎繁殖 , 可入药 , 性平味甘 , 可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病 。作为食物 , 其保存周期不宜太长 , 一定要低温、干燥、密闭保存 。(注:幼芽有轻微毒性)
做法1
准备一个新鲜的马铃薯 , 去皮并磨碎 , 加鲜奶和蛋黄搅拌均匀后 , 稍微加热再搅成糊状 , 洁面后涂敷于脸上 , 15分钟后洗净脸即可 。
做法2
先把马铃薯先捣碎 , 加入1个蛋黄 , 少量的维生素E和鲜奶 , 混合均匀后用来敷面 , 20分钟后把脸洗净 。
土豆美白就是这么简单 。不要觉得不可思议 , 有研究已经指出 , 马铃薯中含有的一种物质能够跟人体皮肤表层的黑色素反应 , 并将之溶解 , 从而达到美白的效果 。
莲藕
保持肌肤光泽
莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质 , 而且莲藕还具有一定的药效 , 它的止血作用已经是家喻户晓了 。
最近更证明了莲藕有益于心脏 , 同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用 。莲藕和莲子合用 , 效果更好 , 只需在莲子粥中加入30克的莲藕 。
红薯
给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑 。红薯和其他带有效液的蔬菜一样 , 含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分 。这些成分可使细胞机能活性化 , 促进新陈代谢 。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿 。
结语:看完上面这篇文章 , 现在大家知道怎么健康有效的美白了吧 。小编给大家介绍的这些美白方法都是很健康的 , 不会对身体造成危害 , 不仅能美白 , 还能用来补身体 , 还在等什么呢?赶紧来试试吧 。
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