孩子常吃的4种食品，遭专家“拉黑”，不少宝妈仍在天天买爆米花|水果

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执笔/小淘编辑/旖旎审稿/韩韩
??孩子常吃的4种食品，遭专家“拉黑” ，不少宝妈仍在天天买
孩子的饮食可不能掉以轻心！这4种食物被专家无情“拉黑” ，然而很多无知宝妈们却依然天天购买！
首先，为了确保宝宝的身体健康，家长除了每天保证饮食的多样性，更要注重饮食的健康。平日里在给孩子提供食物时，一定要严加把关。
但是，因为孩子爱吃一些食品，宝妈们为了满足孩子会经常购买，而这些食物，实际上对孩子来说却是非常不适宜的。

比如之前网络上的一则新闻，一位父亲非常喜欢给自己的孩子买各种果脯。
因为孩子平时对水果不太感兴趣，但却对各种果干情有独钟。
父亲心想这些果脯毕竟是由水果制成的，觉得很健康，就经常给孩子购买各种各样的果脯。
然而，孩子吃的果脯太多了，后来孩子身体出现问题，医生检查后发现，孩子的肝脏受到损伤。
也许有很多人会感到惊讶，仅仅是吃个果干而已，怎么会把孩子吃进医院呢？
果脯虽然是由水果制成的，事实上，但在制作过程中，添加了大量的香精、色素、甜味剂等，目的就是为了增加口感。

而且为了达到较好的防腐效果，各种防腐剂和化学添加剂也是必加的。
经常吃这些，自然对孩子的身体造成了危害。
除了果脯外，还有以下几种食物已经被专家列入了“黑名单” ，
一、碳酸饮料
随便打开80后和90后家长的冰箱，几乎都能看到碳酸饮料的身影。
这些年轻的宝爸宝妈们自己也是碳酸饮料的忠实爱好者，所以也常喜欢囤各种碳酸饮料，孩子从小就喝碳酸饮料长大。
其实，碳酸饮料对我们的身体伤害是非常大的，尤其对孩子来说更是如此。

碳酸饮料进入人体后会与体内的钙发生反应，对牙齿和骨骼产生不良影响，因此我们一定要让孩子少喝或者不喝碳酸饮料。
二、油炸类食物
一提到油炸食品，许多家长会觉得外面的不够干净卫生。
但也有一部分家长会认为，既然在家里做，就可以保证卫生，不就是给孩子吃吗。
因为孩子往往特别喜欢这些油炸食物，所以一些家长可能会经常给孩子做油炸类食物。

其实，无论是外面的炸鸡店还是自家做的油炸食物，都不适合孩子过多食用。
因为油炸食物中含有过多的热量，对孩子的身体健康有负面影响，还可能导致部分孩子生长速度减慢。
三、罐头类食物
罐头食品也是许多孩子非常喜欢吃的，他们一看到罐头食品就会要求家长买给自己。
为了方便省事，一些家长也会特意购买一些罐头食品，这样孩子偶尔还可以当作便餐。

但事实上，这些罐头食品尽量能少吃就少吃，因为它们添加了各种各样的添加剂，对孩子的身体伤害非常大。
过多食用对孩子的健康成长不利。
四、爆米花
爆米花又香又甜，对孩子们的诱惑力太大了，所以有些家长常常给孩子买爆米花。
然而，爆米花很早就被列入儿童食品“黑名单”中，因为其中的含铅量非常高。甚至超过国家食品卫生标准的N倍，所以绝对不能让孩子多吃。