文章插图
很多高血压人反感吃降压药，认为降压药有毒副作用，伤肝伤肾。其实没有什么降压药直接伤肾伤肝，反倒是如果不吃降压药，任由血压持续升高，就会导致心脑肾损害。再者所有的药物或多或少都有副作用，但是副作用是可以控制的，副作用只会出现在极少数人身上。而如果不控制血压，那么几乎都会导致心脑肾损害！总之，不管我们有没有高血压，都得监测血压，不能靠感觉。如果已经有高血压一定积极控制，没有高血压也要健康生活，预防高血压。

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你