亮肤小妙招 5天保养计划光彩动人食疗

肌肤暗沉是亚洲MM最常见的问题，整天对着电脑，不爱运动，眼看着肤色一天天暗沉下来，心里着实着急。
【亮肤小妙招 5天保养计划光彩动人】若无法摆脱电脑，又没空运动，不妨学着从保养上着手提亮肤色，下面为大家介绍5天焕肤的计划。
不管你是素颜族还是化妆族，都能在最短的时间内让肤色提亮许多。平时化妆少的MM，脸色常因氧化和出油而变得暗沉不匀。

而经常化妆的MM，更会因角质堆积而令肤色发黄发黑。下面的亮肤小妙招可分为两组。
不管你化妆还是不化妆，都能找到对应的亮肤方案哦，看到适合自己的就快快学起来吧。
素颜族：
不爱化妆的妹子可不是因为长得完美，多半是因为懒吧。不化妆有不化妆的好处，但不防晒不抗氧化。

肌肤照样暗沉。下面这些亮肤招数可以帮到你，只需5天时间，再懒也不怕耽搁5天吧。
妙招1：
用脱脂牛奶洗脸，匀亮肤色。历时：5天
牛奶洗面是亮肤致胜招数，牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑白皙。
但使用牛奶洗面前，要用洁面乳先清洗污垢哦，过水之后再用牛奶洗面，脱脂牛奶可以避免脂肪粒产生。

妙招2：
萝卜汁去暗疮，减少瑕疵。历时：1-2天
面部的暗疮会影响肌肤的整体白皙感，如果脸上突然出现的暗疮，先别着急，据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。
只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

妙招3：
活肤美白精华让肤色焕白透亮。历时：5天
因为血液循环不畅而堆积了过多的杂质与毒素，所以有必要通过活肤按摩的方式让血液加速循环，从而排除杂质和毒素。
在产品的选择上请遵循季节的需要，在冬季滋润型的活肤按摩精华或精华肌底液较为合适。

妙招4：
按摩让眼周倦容消失。历时：5分钟
如果想依靠补足睡眠来恢复倦容势必会慢一些，现在用一些眼部消肿去黑眼圈的凝胶眼霜。
搭配适度的眼周按摩，你马上就可以收获神采奕奕的明眸，再也不用因为苦恼过厚遮瑕膏影响妆面的问题了。

化妆族：
经常需要化妆的MM，卸妆后会发现肤色很难看，如果你有心改善肤色，也可以用5天时间完成。
妙招1：
坚持五日不化妆。历时：5天
经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸。
让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

妙招2：
上妆前敷上保湿面膜。历时：5天
如果第一项做不到，那就学第二招了，每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
妙招3：
清除肌肤底层污垢和角质。历时：2天
肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是由于甜桦毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。
所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，才能使肌肤光滑柔嫩。5天中抽2天中做去角质护理就够了。