治疗甲状腺亢易变胖,掌握这个原则是关键
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当甲状腺亢进发作时 , 虽会使体重下降 , 但往往经治疗后 , 不仅体重会迅速恢复 , 甚至持续变胖 , 导致临床上许多患者不愿意接受治疗或按时服药;安南医院新陈代谢科医师陈择颖指出 , 但若长期不接受治疗 , 恐会使甲状腺亢进好发包括心律不整、骨质疏松、腹泻、情绪紧张焦虑等并发症 , 严重甚至危及生命 , 不得轻忽严重性 。
罹甲状腺亢进身体代谢异常加速
但为何罹患甲状腺亢进会造成体重下降呢;陈择颖医师解释 , 主要因全身代谢开始异常加速 , 使得体重越来越轻 , 属于生病的瘦 , 并不健康 , 长期下来不仅会造成身体其他机能异常 , 也会因身体渐渐无法负担而开始复胖 。
掌握二多二好二少饮食控制不发胖
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图片与文中实际地点人物无关来源:Pexels
陈择颖医师进一步表示 , 甲状腺亢进病患因处于代谢加速状态 , 容易因飢饿而多吃 , 这时透过治疗恢复代谢 , 就导致食量无法等量下降 , 因此想要避免接受治疗后体重迅速增加 , 最关键就是掌握饮食控制 , 也就是「二多二好二少」原则 , 包括多蔬菜多运动、好蛋白好淀粉以及少油又少糖 。
【治疗甲状腺亢易变胖,掌握这个原则是关键】控制饮食并积极治疗不怕甲状腺亢进失控
平时除了可利用燕麦取代早餐面包、无糖豆浆取代含糖饮料 , 在肉类选择上则应挑选脂肪少的部位 , 并且拒绝油炸类以及甜食等高热量食物;陈择颖医师强调 , 尤其甲状腺亢进病患应避免食用含碘高的食物 , 并遵循饮食原则 , 配合医师嘱咐用药 , 才能有效对抗疾病 , 又不需担心复胖问题 。
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本文来源于:健康医疗网——治疗甲状腺亢易变胖掌握饮食原则是关键
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