手脚冰凉,却总是容易上火,针对“上热下寒”的体质,该如何食疗( 二 )


自然这类体质的人在日常生活中就需要留意 , 少吃一些寒性刺激性的食材 , 多多的保养自身的胃里 , 仅有自身的肠胃吸收作用恢复过来以后 , 这类上热下寒的体质才会被渐渐地改进 。

手脚冰凉,却总是容易上火,针对“上热下寒”的体质,该如何食疗
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