2、冲奶粉的水一定不要用开水 ， 因为水温过高 ， 会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块 ， 影响消化吸收 ， 降低奶粉的营养价值 。
3、食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯 ， 有助安眠 。早餐时饮用奶粉时 ， 应配有其他食品一起食用 。
【正确选购和食用中老年奶粉】4、不要空腹喝奶 ， 由于空腹时 ， 牛奶在胃内停留时间短 ， 不能充分酶解 ， 很快进入肠道 ， 影响牛奶的消化吸收 。

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