祛湿|吃剩下的橘皮不要丢！帮助乳腺健康的养生好物祛湿

文章图片

文章图片

在生活中，更年期女性或多或少会受到一些症状的影响，伴随乳腺增生、乳腺结节很常见。不少女性想着好好的调节改善身体，可能会借助于一些药物，但考虑是药三分毒，药物吃多了，不见得有多么的好。为此，通过天然植物成分的调节方法改善身体也是不错的选择。

橘络——通乳散结
吃完橘子后，除了把橘子皮保留下来，你还可以把橘络保留下来，橘络是包裹着橘子的丝状物，这种物质，对于身体保健是极好的。
像橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分，同时包括十分珍贵的橘络小分子果胶和橘络生物黄酮两种生物活性成分。

橘络泡水通乳散结是有科学依据的，著名中医著作《本草纲目》就有记载，乳腺增生的病因是气滞血瘀，导致痰阻乳络。而橘核、橘络以及橘叶都具有散结通络的作用，所以能够有效缓解乳腺增生病情。
此外，据知名媒体《家庭保健报》报道，平时被我们弃之不食的橘核和橘络，其实是女性乳房保健的良药。每天15克橘核(压碎更好)加上1～3克橘络(约10来个橘核，两三只橘子的橘络) ，用开水泡茶喝，连喝7天，可以大大缓解甚至消除乳腺增生。还可以在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一天，连续数日，也能起到缓解症状的作用。

因此，将橘络泡水喝，能很好的吸收橘络的营养，味甘性平的橘络，具有非常强的散结通络的作用，对于理气化痰也是好的，从而能够缓解乳腺增生，缓解乳房不适。
橘络提取物——小分子果胶
更好的选择还有橘络提取的活性成分——小分子果胶。因为中医认为气滞、痰阻、血瘀为肺结节的基本病机，而橘络小分子果胶从中草药橘络纯天然提取，不但传承了中医橘络治疗经络不通的病机，还被多项权威实验验证为常见腺体癌症的有效预防手段。

橘络小分子果胶对于软化结节、防止癌变四大作用机制：
第一、小分子果胶富含活性多糖，通过免疫调节，增强机体自身免疫系统的抗肿瘤能力，如橘络多糖可以活化T细胞、提升自然杀手细胞活性、活化巨噬细胞，这些细胞都有杀死清除恶性细胞的能力。
第二、小分子果胶可以明显抑制肿瘤细胞表面蛋白Galectin-3 ，从而阻止肿瘤细胞的移动、抑制肿瘤血管新生；并显著抑制癌细胞的生长、增生和转移。
第三、由于小分子果胶从中草药橘络纯提取，《本草纲目》记载橘络扶正固本的中医效用能有效抑制结节生长和恶变。
第四、小分子果胶还能提升日常生活质量，缓解食欲不振、腹胀腹痛、呕吐、疼痛等症状。
总而言之，橘络确实是个纯天然的好东西，大家千万不要觉得小小橘子丝不起眼，其带来的养生功效超乎你的想象，让你远离乳腺方面的病变，更好的获得健康。
【祛湿|吃剩下的橘皮不要丢！帮助乳腺健康的养生好物】