疯涨到20元一个的N95口罩，有必要抢吗？ _健康小知识

上周有个粉丝留言
惊呆了老铁，现在已经疯狂到这种地步了吗？
去某宝一搜， N95口罩不仅涨价（甚至有20元一个的），还缺货，即便下单了，商家也迟迟不发货。
造成这一情况的原因是大众普遍认为N95口罩的防护效果较好，所以疯狂抢单囤货。但是N95真的值得大家疯抢吗？N95和KN95有什么区别？

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N95口罩不太适合日常使用
其实， N95并不是一种口罩的名称，而是一种生产标准。
“N”指的是防护非油性悬浮颗粒， “95”代表其过滤效率为≥95% ，是美国一种口罩的生产标准，属于颗粒物防护口罩。
需要注意的是，只有通过美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）认证的口罩，才是真·N95口罩。
而且N95口罩要在国内销售，还需满足国家相关标准（GB2626）。
层层关卡下，真·N95口罩能有多少，大家可以估算一下。
再来说说N95口罩的效果。 2019年JAMA发布一篇文章，在一项涉及2862名医护人员的临床实验中发现，使用N95口罩的和医用口罩的医护人员在实验室确诊流感的发生率上没有明显差异。

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（文献截图）
对于新冠病毒，目前没有明确证据证明N95的效果，不过多方权威机构均给出正面答复。
【疯涨到20元一个的N95口罩，有必要抢吗？】比如中国疾病预防控制中心明确指出其防护效果优于一次性使用医用口罩和医用外科口罩，与医用防护口罩相当。
（图源中国疾控）
但是在日常生活中，不太建议使用N95口罩。
用过的朋友都知道， N95口罩很闷，长时间佩戴容易产生不适。尤其是吸烟、肥胖等容易呼吸不畅人群，戴普通口罩都有可能不适，更何况N95口罩。
建议日常防护戴一次性医用口罩即可，去密集场所或医疗机构可戴医用外科口罩及以上级别。

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（图源国家卫健委）
N95和KN95的区别
前面说了， N95是美国标准，而KN95是符合中国GB2626标准的口罩，都可滤除95%的非油性颗粒物，属于颗粒物防护口罩。
两种口罩防护力相当，只是标准认证不同罢了。
正品口罩才有防疫效果
●方法一：看执行标准号。
目前我国口罩执行标准号有6个，分别是：
?医用防护口罩【GB19083】
?自吸过滤式防颗粒物呼吸器【GB2626】
?日常防护型口罩【GB/T32610】
?儿童口罩【GB/T38880】
?医用外科口罩【YY0469】
?一次性使用医用口罩【YY/T0969】
购买时需确认包装上是否有对应的生产标准号。
●方法二：查注册编号。
正规口罩的外包装上都会标明产品注册号，其样式通常为X械注准20xx2xxxxxx ，可在国家药品监督管理局的官网上查询相关信息。
如果查询不到或查询结果与包装上的信息不一致，说明此种口罩假冒的风险较高。

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正确佩戴很重要
口罩尽可能贴合面部
网上有一种说法，在普通口罩两侧耳带打结后再佩戴，密闭性增强，可以达到N95口罩的效果。

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这句话，前半句是对的，后半句是错的。
将口罩的耳带打结以收紧口罩侧面使其贴合面部，能提高口罩过滤效果。