并非所有野菜都是绿色食品 专家提醒慎食
春天正是各种野菜新鲜上市的季节 。由于野菜被认为是没有污染、天然又富有营养的食品 , 逐渐成为人们餐桌上的“新宠” 。但有关专家近日提醒市民 , 不要随意品尝野菜 , 挖野菜也要尽量避开市区污染较重的地方 。
在人们提倡返璞归真的今天 , 野菜被认为是没有污染、天然又有营养的食品 , 它富含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分 , 而且植物纤维更为丰富 。有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍 。
但并非所有的野菜都是“绿色食品” , 有的野菜生长在工业废水流经的草地、马路两旁 , 因遭受废水、汽车尾气等污染 , 导致其中汞、铅等重金属含量及其他有害物质含量高 , 服食不慎或过多 , 很容易造成中毒 。城郊田地里的野菜虽然看上去总是油绿油绿的 , 实际上每年春天 , 农民都会喷药防病虫害 , 致使生长在其中的野菜也受到农药污染 。如果随意食用 , 肯定会危害身体健康 。
【并非所有野菜都是绿色食品 专家提醒慎食】另外 , 野菜虽然清香鲜嫩 , 但也不是所有品种均能食用 , 不认识或叫不上名字的野菜最好不要购买 , 因为有些野菜含有剧毒 , 食用后 , 轻者会感到闷、胀、呕吐 , 重者还会危及生命 , 所以吃前一定要小心辨别 。
- 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到,并非山楂,若你爱吃,血脂或乖乖降下来
- 因为|糖尿病并非不许吃喝,饮食做到这5点,血糖不会差
- 补充|血糖的“抑制器”已找到,并非木耳,若你爱吃,血管或洁净如初
- 杂草|下边三种山野菜,非常容易被当做杂草,实际上营养成分很高!
- 营养物质|亲民的滋补野菜,比人参便宜很多,营养价值却超高,15一斤疯抢
- 野菜如何选择?如何烹饪才健康?
- 小林|男子一晚呼吸暂停176次?睡觉打鼾并非好事,背后或与这3件事有关
- 流调员|@所有人,别挂!这个电话一定要接!但如果问这7件事就一定是假的!
- 崆峒山露凝·云聚南朝陶弘景说:“山中何所有|会养生·来崆峒丨山中有云,自有清净心
- 甲亢|男子深夜突发心梗,险些离世!所有的突如其来,都是蓄谋已久。