原则|肾病患者怎么吃，谨记“三少一多”饮食原则！蔬果|并发症|治疗|饮食|控制

现在越来越多的人意识到肾病的危害了，有些肾友从患病之初就开始担心肾功能会不会下降，还有多久到尿毒症，不想透析......
其实我想跟大多数还在肾炎初期的肾友们说一句话，其实从概率上讲， 100个肾炎患者到尿毒症的人不过1~2个。大多数人都能安安稳稳的带病活一生，今生不毒。

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不过这是建立在规范治疗合理控制的情况下。规范治疗主要以医生为主导，而合理控制则需要患者在生活中多注意。其中的重头戏就是饮食。在日常生活中，肾病患者如何调节饮食，记住三少一多原则。

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一、低蛋白饮食肾病患者要做到低蛋白饮食，根据病情适量调整蛋白质的摄入通常来说普通肾病患者每天摄入0.8~1g/公斤体重的蛋白质；肾功能不全患者每天摄入0.6~0.8g/公斤体重的蛋白质。可多食用优质蛋白如肉奶蛋等，少食用植物蛋白。

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二、低盐饮食为了防治高血压，肾友是一定要控制盐的摄入的。没有高血压、水肿等并发症的肾友，盐的摄入略低于普通人（6g/天）即可。如果是肾功能不全或是有高血压、水肿等并发症的肾友要更严苛一点，每天3~4左右即可。

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三、低脂肪饮食很多肾病患者最后都不是死于肾病，而是各种并发症，尤其是心血管疾病。所以肾病患者在初期就要开始预防。饮食上要坚持低脂肪饮食，避免高脂血症，以防引起动脉硬化及肾小球损伤、硬化等。

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【原则|肾病患者怎么吃，谨记“三少一多”饮食原则！】四、多吃蔬菜水果肾病患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜，因为蔬果不仅不会增加肾脏负担，还含有丰富的维生素，有助于提高免疫力，增强身体营养。不过值得注意的是，如果磷、钾高的患者，应该避开含磷、钾高的蔬果，以免引起高磷血症、高钾血症。生活中一定要注意防护，从饮食上入手，做好，避免肾功能持续恶化。饮食就先介绍到这儿，如果还有其他问题，可以在下方评论区留下你的病症和疑问，帮你解答。