驻马店到底有多少人阳了？看完这个就知道了！ _健康小知识

这几天，
朋友圈、微信群里又热闹了起来，
大家开口第一句问候从“你吃了吗？”
变成了“你阳了吗？”
……
下面来做一个统计和调查
请大家积极参与并转发
看看周围到底有多少“羊”
以下为无记名投票，仅供参考
与君共勉，共渡难关
如果阳了，感染这一周都发生了什么?
请往下看

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特别提示：
普通中青年的发病过程一般适用于以上情况，
个体特征因人而异。
如果真的“阳”了，怎么办？
上海市第十人民医院精神心理科心理治疗师徐辕虹表示，目前奥密克戎变异毒株传播力虽然增强，但对人体机能的危害性确实是减弱了，大部分感染者表现为轻症或者无症状，因此真的阳了也不要有太多的心理负担。与其思前想后，不如保持情绪稳定，更有益于恢复健康。
可以参考以下几点：
关注权威科学的信息指导，合理看待躯体症状，减少对躯体不适严重程度的灾难化；
正确服药、休息，若症状无法缓解或加重，请及时前往医疗机构就诊；
不必对阳了后学习、工作和家庭受到影响而过度担忧，要理解自己当前的困境，减少不必要的自责、内归因，将注意力转移到可采取的有效行动上。
面对新冠，不恐惧，但也不能轻视
保持平和心态，认真积极准备
科学规范应对
希望阳了的朋友
早日“阳康”
还没阳的，保护好自己！
“阳康”们也可以在评论区分享自己康复经历
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来源：综合人民日报等
编辑：郑倩审核：王欢
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