慈海|慈海医疗||老中医:认识失眠,找回丢失的睡眠

【慈海|慈海医疗||老中医:认识失眠,找回丢失的睡眠】
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我国超过3亿人存在睡眠障碍 。 成年人失眠发生率高达38.2% , 此外六成以上的九零后年轻人觉得睡眠时间不足 。