便秘|自己治疗痔疮的方法？学会这5个小妙招，彻底解放你的小菊花

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现在的年轻人出现这样的生活常态：平时久坐办公室，只喝饮料不喝水，下班涮锅撸串串，但你知道吗？正是你的这种生活状态，才引发痔疮的发生，大家千万不要把痔疮只看成一个小问题，长期的不良生活习惯，可以让痔疮的症状急速加重，最终会给你的身体健康造成极大的危害。

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以前提及痔疮，患过生日年纪的占多数，而随着人们生活节奏的不断加快啊，越来越多的人对点餐，外卖比较热衷，尤其是高油脂、高热量，辛辣刺激食物比较受欢迎，再加上现代人工作压力大，久坐、久站成了工作常态，于是很多年轻人也患上了痔疮。
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很多年轻人都遇到过上厕所便血的症状，殊不知这种情况如不及时干预，很有可能引起贫血，让人看起来面色苍白，倦怠无力，工作起来也没有精神。那怎么做可以改善痔疮症状呢，不妨先从调理饮食入手，即有效又简单：

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1. 常吃赤小豆，赤小豆具有行血补血，清热解毒的功效，赤小豆是一种纯天然食材，常吃不但可以去除体内湿气，而且用赤小豆熬粥还可有效缓解痔疮。
2. 常吃无花果，无花果中含有大量膳食纤维，可起到促进肠胃蠕动的功效，使体内多余的毒素排出体外，有很好的改善便秘的功效，日常用无花果与猪肉搭配食用，可起到治疗痔疮的作用。
3. 常吃红薯，红薯是粗粮当中纤维素含量极高的食物，适当食有可刺激人体的肠壁，加速消化道的蠕动，可以帮助人体内的垃圾毒素快速排出，从而起到缓解痔疮症状，改善病情的目的。

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4. 常吃香蕉，适当吃香蕉可以便秘状况，促进肠胃蠕动，可以改善因便秘引起的痔疮。
5. 常吃韭菜，韭菜中含有丰富的粗纤维，可有效改善肠胃的蠕动情况，从而可以很好的预防和消除痔疮症状。

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6.常吃案板草，适当吃一些案板草，可以起到清热解毒，活血化瘀的功效，而且能够消肿止痛，使痔疮症状得到有利的缓解。
不过要提醒大家,这类小妙招属于痔疮的辅助疗法,要想快速有效的解决痔疮问题,需要与药物组合使用才能达到显著的治疗效果。
很多朋友不知道该怎么选痔疮药,下面给大家种草几款不错的供大家参考：

【 便秘|自己治疗痔疮的方法？学会这5个小妙招，彻底解放你的小菊花】

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云南白药是一个大品牌，里面是纯中药制成的，使用比较温和，针对内痔，外痔都有好的效果，但是需要长期使用，中药成分的见效慢，容易产生依赖性，不过止血止痛效果好，在使用期间需时刻注意肛门卫生，便后使用质地软的纸巾，而且味道较大，慎入。

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上图这款痔疮凝胶，其主要成分（植物油，卡波姆，纯化水）等，里面都是植物最新的萃取技术提炼出来的，使用起来温和不刺激，可以帮助更好的吸收，渗透性强，其他成分也具有止痒止痛，消肿止血的功效，独立包装，携带很方便，使用过的患者反馈效果好，见效快，总体来说比较强烈推荐。