科普知识：关于痔疮预后我们需要做的那些事！

1、清淡饮食，这种良好的饮食习惯不仅可有效预防痔疮问题，而且对身体健康也很有帮助。
2、缩短便时，尽量缩短大便时间，对预防痔疮很有帮助，同样也有益于身体健康。
3、良好姿态，日常适当调整下自己的身体姿态，避免久坐久站，这样同样可以有效预防痔疮问题。
4、肛门卫生，尤其是痔疮发作期间更应注重肛门清洁卫生。
5、良好作息，良好的作息安排不仅有益身体健康，还能有效提高身体面议，有效预防痔疮问题。

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