明明是在读文字 , 但仿佛已经能够听得到肛肠科病房里惨叫与哀嚎 。 人世间有多少因为尴尬、羞耻而贻误病情的痔疮患者 , 肛肠科病床上就有多少人在悔恨和自责 。
除了要养成良好的生活饮食习惯 , 饱尝病痛折磨后的“有痔之士”们 , 在社交媒体上告诫大家最多的就是:在痔疮初现端倪时 , 千万别置之不理 , 等问题更严重后 , 那才真的是要“坐立不安”了 。
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医生正在向病人展示直肠模型 , 肛垫就是直肠下端的唇状肉赘 。 / 视觉中国
只可惜 , 并不是所有人都意识到这件事 。 在中国成人常见肛肠疾病流行病学调查中 , 被调查的 68906 名城乡居民中 , 有 34552 人患有肛肠疾病 , 但只有一半不到的人意识到自己有痔疮 [1] 。
可即使意识到自己得痔疮后 , 还是有四分之一的人选择啥也不干 , 任由痔疮病变程度发展到可能要动刀子的程度 , 最主要的理由还是觉得自己“目前问题不大” [1] 。
可痔疮的脾气 , 实在难以捉摸 。 可能你前一天晚上还在幸福地唱着歌、刷着红油火锅 , 第二天就痛到路都走不了 。 多少人在有了痔疮症状后 , 都经历了治愈后复发、复发后又治愈的反复 , 最终不得不“割以永治” 。
所以 , 要是你还没得痔疮 , 那么除了 合理膳食和避免久坐、久站、久蹲外 , 提肛运动也可以搞起来 。 毕竟 , 要是等痛腚的时候再思痛 , 就可能要越提越痛了 。
本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士伍丽青审核
[1] 田振国,& 陈平(编). (2015). 中国成人常见肛肠疾病流行病学调查. 武汉大学出版社.
[2] 陈平, 田振国, 周璐, 韩宝, 李十月,& 燕虹. (2015). 我国居民肛肠疾病患病状况调查. 中国肛肠病杂志, (010), 17-20.
[3] 四川大学华西医院. (2018). 痔疮是海椒吃多了引起的?华西专家问 , 想哈你在厕所耍了好久的手机!. Retrieved 13 December 2021, from https://mp.weixin.qq.com/s/xntCIXb8LbXQs-WBjgRpGA.
[4] 阿米娜·胡马尔, 燕虹, 李十月, & 周璐. (2018). 成年人饮食习惯与肛肠疾病相关症状发生风险的调查研究. 中国全科医学, (08), 975-980.
[6] 陈平, 韩宝, 周璐, 陈功, 李十月, & 燕虹. (2017). 中国居民肛肠疾病患病工作相关因素调查. 中国公共卫生, (11), 1628-1631.
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