杨玉宝|《山东医专第一附属医院·“骨”动力》②：老人腿痛“寸步难行”，膝关节置换术后“健步走” 降血糖|一日三餐|降糖|糖尿病

开栏语：山东医专第一附属医院（临沂市妇幼保健院大学院区）是集预防、保健、医疗、康复、科研、教学为一体的综合性医疗机构，设有心血管内科、神经内科、消化内科、普外科、泌尿外科、耳鼻喉头颈外科、乳甲外科、骨科、中医科、康复医学科、眼科、口腔科、皮肤科、妇科、产科、儿科、新生儿科、急诊科等科室。2021年9月起，大众网·海报新闻联合医院推出专栏，针对业务科室进行系列报道，本次推出的是第10篇，带您一起走进骨科②。
脊柱腰椎间盘突出、骨质疏松、腰酸背痛、身高“缩水”……骨骼亚健康“危害之广”已经引起大众的广泛重视，骨骼健康身体好，《山东医专第一附属医院·“骨”动力》健康栏目，为广大市民健康加持“骨”动力！
大众网·海报新闻采访人员车少远通讯员刘海清夏立红临沂报道
据统计,我国关节炎患者超过1亿人，其中膝关节炎超过30%，膝关节置换患者每年以25%—30%的速度增长。随着我国逐渐进入老龄化社会，膝关节炎成为常见的多发病，55岁以上女性和60岁以上的男性，其中很大一部分人都有不同程度的膝关节炎。

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作为门诊常见疾病，近日，山东医专第一附属医院（临沂市妇幼保健院大学院区）骨科学科带头人杨玉宝主任接诊了一位65岁男性患者，该患者长期从事体力劳动，有着近10年的膝关节疼痛，随着症状加重，患者身体活动越来越受限，正常行走都出现疼痛感，严重时“寸步难行”。“近10年来，这位患者并没有接受正规治疗和科学运动宣教，膝关节疼了就吃药，断断续续一直不除根，平时又不注意活动量，导致持续病情加重。”杨玉宝主任接诊后，为患者进行了详细检查、仔细评估和精心设计，建议进行膝关节置换术，这样不仅可以极大改善膝关节疼痛，而且目前临床行膝关节置换术技术非常成熟，假体质量和耐用程度大大提高。

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12月13日，患者接受手术，手术过程顺利，术后恢复良好，经过康复期后可正常行走。
结合临床门诊，杨玉宝主任说，目前膝关节炎患者情况严重者经常疼到无法走路，严重影响行动能力和生活质量。膝关节置换术手术后，患者在医护人员的康复指导下，都能很快恢复，不但病情得到治疗，睡眠质量也会得到非常大的提高。
如果不及时治疗，不但让患者睡眠质量越来越差，而且还会影响到血压、血糖，特别是很多老年人本身存在高血压、高血糖的情况，如果长期睡眠不足，血压和血糖会很难控制，进而引发一些别的并发症，另外，长期疼痛会影响人的情绪状态，患者发生其他并发症的几率会增高，同时也会导致一些内科疾病的发生。
杨玉宝主任表示，尤其是冬季，老年人日常一定要注意保护膝关节，运动量不宜过大，以50岁年龄为例，每天活动5000步左右即可，75岁左右的年龄视个人身体情况，每天控制在4000步左右即可。老年人要避免膝关节受凉，提高晚年的幸福生活，特别提醒，无论哪个年龄段，出现膝关节疾病，应及时就医，切莫久拖成重疾。
骨科简介：
山东医专第一附属医院（临沂市妇幼保健院大学院区）骨科，现开放床位45张，拥有不同专业技术力量，下设骨关节外科学组、脊柱外科学组，四肢创伤骨科学组、运动医学学组，骨科专业组成人员8人，其中教授1名，主任医师1名，副主任医师1名，主治医师3名，讲师1名，住院医师1名，护士12人。具有医学博士后，博士，医学硕士，医学本科医疗团队构成。