叶酸|男子查出高血压被建议服用叶酸：女的才需要吃这东西吧？高血压|备孕|老年病

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近日，住在广东的张先生因感到头晕不适，故前往医院做了身体检查。在几经诊断后，医生得出了“高血压”的结论，好在病情并不严重暂不需要药物维持，所以只给予了必要的叮嘱。

可令张先生感到不解的是，医嘱中竟建议自己可以服用一些叶酸来缓解病情。 “那不是女的备孕时候吃的东西么”这是张先生的第一反应，相信也是很多朋友的真实想法！那事实真是如此么？

确实！叶酸在女性生育过程中有着非常重要的作用！它能起到改善体质健康，助益精、卵质量，提升受孕几率，以及为胎儿提供充足营养的作用。但这并不代表只有生育过程中才会使用到叶酸！虽然以常规的认知，降血压和吃叶酸并没有什么必然的联系！但根据最新研究发现，高血压患者适量补充叶酸，不仅可以起到改善作用，而且还能降低中风的风险哦！

据了解，在高血压患者中，有75%的人群属于H型高血压，即存在半胱氨酸(Hcy)升高症状。受此影响，这类高血压人群的中风风险会更高，且病情更容易反复！而在研究过程中却发现，通过适量服用叶酸，半胱氨酸的水平竟出现了明显降低，临床上的治愈率和预后性都表现良好。由此得出结论：适量服用叶酸可在控制血压的同时，有效降低患者的中风风险！

其实，很多男性朋友都存在一个认知误区：只有女性备孕才需要服用叶酸！可实际上这并不正确！

研究表明，若男性的体内叶酸量充足，则精子的活跃性也会随之升高；在进入女性体内后也更容易与卵子结合，提高受孕的可能；更能够降低70%的新生儿神经管缺陷率，以及减少20-30%的精子危险系数。所以补充叶酸不只是女性的“专属” ，对备孕男性而言，也同样非常重要！

北京家圆医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士也曾明确指出：叶酸又称维生素B9 ，在人体内不能合成，只能靠从身体之外摄入：吃进去或者打针。所以叶酸缺乏是人体最容易发生的营养素缺乏之一。不同生命阶段叶酸的作用不一样，需要量也不一样，缺乏叶酸的危害当然更不一样。但只谈及孕前和孕期叶酸缺乏的危害，就足以证明备孕补充叶酸的重要性了。

孕育，是值得憧憬、值得期待的！试管助孕也好、自然受孕也罢，无论生育方式如何，最首要的第一点都是健康！所以为了更好迎接它的到来，希望每一对备孕夫妻们都可以遵循医嘱、按量补充叶酸，以此为宝宝提供一个优质的发育环境！
【叶酸|男子查出高血压被建议服用叶酸：女的才需要吃这东西吧？】