桂花：净化身心，肝肾阴虚，健脾利胃
【将这些养护肝脏的天然草本制成小茶包，每天饮用，养护健康的肝脏。点击↓↓↓链接可直接获取】
二、每天睡觉前用热水泡脚
脚部有很多的穴位，而且脚部位于四肢的末梢，平时血液很少能及时供应。经常用热水泡脚，可以促进血液的循环，使得血液快流通到四肢的末梢，给全身各个器官输送氧气和营养，而且睡前用热水泡脚，可以提高睡眠质量。
【 疮痈肿毒|多走路可以长寿专家提醒过了45岁，这件事比运动更重要】
文章插图
- 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
- 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
- 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
- 零下度|冬季天气寒冷身体变虚弱了，多吃家常菜，补血养肝有利健康
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
- 进行|尿毒症多半是“吃”出来的？3种食物尽量少碰，肾或许“感谢”你
- 散装火锅料 安全隐患多