购买保健品的技巧

目前国内上市的保健品达千余种,消费者在购买时应做到“一看二辨三查四买” 。
一、看
看清楚生产日期、保质期及说明书等标识内容,符台规定要求者才能购买,切勿购买假冒或掺杂掺假的保健食品产品 。保健品(尤其是口服液)的保质期比较短,在此期间,其有效成分才有活性,否则服用效果就会大打折扣,甚至产生副作用 。
二、辨
辨别保健品的类型,要根据自己的需要去选择 。保健品可分为:提高免疫能力类、滋补类、抗衰老及美容类等 。在购买时,要注意其的糖份含量及成份,糖尿病患者尤其要注意 。
【购买保健品的技巧】三、查
查看其批准文号的类型及激素含量 。
现在市场保健品有三种文号:食字号、健字号、药字号 。第一种是不准厂家宣传疗效的,后两种国家允许进行疗效宣传 。当您购买的时候,一定要查看其文号及广告内容,认真分析 。另外,老人及青少年一定要避开含有激素的产品,以免产生副作用 。
四、买
不要认为价格越高就越好,只要对症,当然是越经济越好 。价高的保健品,其所用的药材、原料一般较名贵,是否购买根据自身经济能力而定 。