脾胃|哪些食物能够改善宝宝的咳嗽问题，家长必备知识健脾

文章图片

对于宝宝的咳嗽问题相信很多家长都觉得非常头疼，因为看着宝宝咳嗽很难受，但是却除了让大夫开药或者给宝宝打针似乎并没有其他的办法，接下来小编就给大家讲讲家长可以做的一些护理方法，因为一些食物中含有的成分能够改善宝宝的咳嗽问题，下面就给大家介绍一下都有哪些食物。

一：萝卜蜂蜜水
首先我们要准备的是白萝卜、生姜、大枣和适量的蜂蜜及水，我们先要把除了蜂蜜之外的其他食材放在锅中，用大火烧开后换成小火熬大约三十分钟左右，然后在稍微晾凉到适当温度之后把原材料的渣滤出，然后加上蜂蜜，把这个水趁着温热的状态给宝宝喝下，一般熬这种蜂蜜水可以一天分几次给宝宝喂服。因为萝卜有化痰止咳的功效，而生姜能够散风寒，大枣则是温润胃部的，所以这个水对宝宝的肠胃等都有好处，同时还能够帮助宝宝缓解咳嗽所带来的痛苦，另外需要特别提醒大家的是，在做这个萝卜蜂蜜水的时候一定要注意水温低于六七十度的时候再加入蜂蜜，否则蜂蜜的营养会被破坏掉。

二：鸡蛋花罗汉果饮
鸡蛋花罗汉果饮所需要的原料并不多，只需要鸡蛋花和干的罗汉果就可以了，首先我们要做的是把鸡蛋花清洗干净，然后用清水将其浸泡三十分钟左右，然后再把洗干净的干的罗汉果分成两半，加适量水然后把干的罗汉果放在锅中大火煮开然后用小火熬大约三十分钟，这样罗汉果的味道就能够很好的汇聚在水当中。然后这个时候我们把浸泡的鸡蛋花尽可能过滤干一些，然后放在锅中再煮大约十分钟左右，这样就可以出锅了，等待温度合适，就可以喂给宝宝喝了。这个鸡蛋花罗汉果饮做法简单，而且对改善宝宝的咳嗽有非常好的效果，大家不妨尝试一下。

【脾胃|哪些食物能够改善宝宝的咳嗽问题，家长必备知识】以上是关于哪些食物能够改善宝宝咳嗽的相关知识点的分享，在宝宝感冒治愈之后一般宝宝还会咳嗽几天，而且这样的咳嗽一般都不爱好，所以这个时候家长不妨尝试做以上两种饮品，另外建议家长注意宝宝的饮食和及时给宝宝补充水分，另外一定要保证宝宝的保暖。这样宝宝可以通过食疗来减少疾病所带来的痛苦。